2014/5/28
心理专家简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。 1、愤怒地冲房间，大喝一声“七点了，还不快起！”——要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很...
2014/5/28
一位老先生做了一个奇怪的梦,梦境中情节让他困惑不解。他回忆着自己的梦境说：天空一会是阳光灿烂,一会是阴雨连绵。在崎岖的道路上,他和妻子拉着一辆三轮车,弯腰艰难地向前。起初,妻子在中间把住车把,他用一根长长的绳子“拉帮套”。拉着拉着,妻子总是跟不上。 一位老先生做了一个奇怪的梦,梦境中情节让他困惑不解。他回忆着自己的梦境说：天空一会是阳光灿烂,一会是阴雨连绵。在崎岖的道路上,他和妻子拉着一辆三轮车,弯...
2014/5/28
当您或家人失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。而当您或/和家人患失眠症时，应该到医院求治，让医生根据您的症状进行必要的理化检查，以确认是生理性的，还是病理性的。 当您或家人失眠时，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。而当您或/和家人患失眠症时，应该到医院求治，让医生根据您的症状进行必要的理化检查，以确认是生理性...
2014/5/28
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？？ 一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 ...
2014/5/28
爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。 玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，...
2014/5/28
随着时代的发展，人与人之间的交往不仅局限于面对面的交往了，电话、网络等媒体的产生更拉近了人与人之间的距离，不同的人，打电话时伴随有不同的小动作，而这些小动作常常是无意的，但这些无意却能体现出人的“身心”性格。 细节透露心里的真实想法，也可以从细节看出一个人的性格特点。今天就跟大家来做做这个性格测试，看看你在打电话的时候有哪些小动作，这些小动作背后预示着你的性格...
2014/5/28
能适度地表达和控制自己的情绪：人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。 心理咨询专家指出，人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢? 充分的安全感...
2014/5/28
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。 我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。 小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护...
2014/5/28
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。” 想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度...
2014/5/28
许多中老年人期望有异性伴侣，但在行为上不敢去追求，他们往往把原因归结于客观环境的不良。但决定再婚的关键是自己的行为！若自认为中老年再婚是低人一等的卑贱行为，就必然顾虑重重，只能使天经地义的爱情追求变成自我折磨。 许多中老年人期望有异性伴侣，但在行为上不敢去追求，他们往往把原因归结于客观环境的不良。但决定再婚的关键是自己的行为！若自认为中老年再婚是低人一等的卑贱行...
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