上了年纪的女孩子如果没有结婚，尽管放开了和男性友人交流吧。心理咨询师认为，这里说的上了年纪并非一定是要白发苍苍的魔幻人物，而是想要结婚，最终没有结婚的人。试想一下，自己上了年龄，还一板一眼，如果长得出众，还有可能让人们刮目相看，若并非是长得出众，人们可能连看的时间都不会给。上了年纪的人，安静会给他们带来的是冷艳的美，但这样的美容易被人忽视。这会让他们的情绪状态处于非常低落的状态。因此，放下矜持，任性过活才能够活出人生的味道来。
心理咨询师认为，这里所说的放下矜持是对生活的一种态度。是自己想做什么就可以做什么的能力，以及对他人的所作所为虽然不能百分百认同，但能够包容的善良。
在众多的心理咨询案例中，心理咨询师发现，之所以会让求助者的生活感到痛苦，是因为他们不知道接受自己以及接受他人与自己的不同。总是认为世界要与自己想象的一致。事实上，每个人的内心都有一个自己的世界，怎么能够让人无条件地百分百接受呢？能够接受的大抵是因为爱的力量。
试着放下自己的矜持，让自己的人生变得更从容一些。会发现所有的心理问题都不是问题，都是态度的问题。当态度有了转变，原本不接受的事情会变得容易让人接受，原本让人紧张的事情会突然让人变得轻松愉快。
从心理学的角度看矜持，会发现它是年轻人的专属，上了年纪的人，要放下矜持，让自己的心态变得豁达。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
