洁宁·雪珀是一位杰出的越野滑雪选手，在她24岁那年，为了在冬奥会上表现出更优异的成绩而刻苦训练，在过程中，她被一辆卡车撞上了，导致器脏内出血，她的整个下半身都没有知觉了。和所有遭遇突如其来的意外经历者一样，洁宁·雪珀在内心有上千次甚至上万次的抱怨，为什么是自己遭遇了这场经历，为什么是自己？她的问题没有人可以回答她。当她发现自己的抱怨得不得到任何积极或者正面的反馈时，她要自己给自己答案。她要让自己站起来。当她试图站起来的时候，她的内脏停止出血。在家人的支持下，她去学开飞机。当飞机飞到了她最向往的山峰时，她突然觉得当人的身体没有办法自我控制的时候，自己可以控制自己的就是精神。她学会了开飞机，学会在晴雨天气中玩转飞机。并且在学会开飞机之后去做了飞机教练。洁宁·雪珀因为生活给予的磨练从业一个越野滑雪选手，变成了一个飞机教练。
她之所以能够在车祸之后重生，是因为她不服输的精神，她如果接受她下肢瘫痪的事实，她可能就真的要在轮椅上度过一生了，可是他在接受和改变之间选择了改变。有人说，在环境和人之间如果有很严重的冲突，要么是人去接受环境，要么是人去改变环境，要么就是人离开这个有冲突的环境。而洁宁·雪珀的选择是去改变和她一直有冲突的环境。她拼尽自己的意志力做到她想要的改变。
心理咨询师认为，在现实生活中的很多朋友，都是在现实和自我的乌托邦世界挣扎着，想要拥有自己的生活却被现实掐住了喉咙闯不过起来喘不过气来。不如学习洁宁·雪珀的勇敢，试着去改变自己的处境，拥有积极的生活。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
