古时候,杞国有个非常胆小和疑心的人。他担心有一天天会塌下来,地会陷下去。为此,他整天愁眉苦脸,饭也吃不下,觉也睡不好。人变得面黄肌瘦,跟小萝卜头一样。邻居见到此情此景,就好心劝他说,不要担心,天地是不会有塌陷的一天的。杞国人听了邻居的话,才放下了自己那颗悬着的心。虽然放心,但还是很少出门,深怕出事。
杞国人的行为举止放在今天来说,就是心理学上所说的疑心病。在心理学的领域,对疑心病的解释是这样的。
疑心病是“无病疑病”的一种不健康的心理。在我们的生活中,可能在身边会发现有这样的一种人,明明看了医生,医生说他没有病,他偏觉得医生的诊断是不正确的,回到家里还是觉得这里不舒服那里不舒服。再次去医院检查,一定要医生说出个一二三,他才能够安心。这种感受相信每个人都有体会过。好比我们临出门之前都会检查家里的门窗有没有关好,有时候,明明是关好的门窗,可是自己就一定要重新开关一下,以证明自己是真的检查过了。
心理咨询师认为,疑病症是神经性焦虑症的一种延伸,因为对自己身体壮概况的不确定而担心。治疗疑心病的方法有很多。药物治疗,心理咨询等。比起药物治疗,心理咨询师会觉得咨询的效果更佳。心理咨询师会试图通过积极疗法让患者减轻对自己身体健康的怀疑。心理学中的积极暗示是不假思索地往好的方面想。在心理咨询师的帮助下,相信患者的健康是充满希望的。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创