放在以前如果有人说起具有独立思想的女孩子,我会第一时间站出来,举双手告诉大家,我是一个具有独立思想的女孩子。可是现在不同了,随着阅历的丰富,认识的人多了,发现每个人都会用他们独特的思维视角去思考事物,从而形成自己的观点。有人说,要有特立独行的思想,必须要足够多的经历,看过足够多的书。这里所说的经历就是自己从有认知开始,所接触到的人事物,以及这些人事物给到自己的感受,通过梳理形成的一种独有的思想。看过足够多的书,是人们通过看书去了解现实生活之外另一个世界。从某种程度上来说,看书是逃避现实生活最好的方法之一。很多人都没能够挤出一点时间看书,总是觉得生活已经很繁忙,为什么要让自己繁忙的生活增添一些不必要的麻烦。对,在很多人的眼中,看书是一种麻烦。之所以会有这样的认为,是因为一些人他们有阅读障碍。扪心自问一下,自己不再认为自己是有独立思想的女孩的最根本的原因是自己走过一些路,却没有看过很多的书。想一想自己,就是有阅读障碍的人,就是觉得看书是麻烦的人。
学了心理学之后,觉得这样的自己是没有耐心的自己,这样的自己是注意力无法长久集中在一件事物上的自己。当自己知道自己所学的知识没有能够支撑起自己的思想时,又怎么能够说自己是一个有独立思想的人呢。
为此,我感到无比地沮丧。我觉得自己因为阅读障碍而产生了很大的内心阴影。我见过博学多才的人,并且崇拜敬仰他们腹中的才华。可是,我没有办法和他们交流。因为我觉得在他们面前,我是小学生,面对着眼前博学的文人,我用什么去和这些文人媲美。我唯有承认自己是小学生的水平,用小学生的天真烂漫,去和博学多才的人沟通。
没错,多年的心理学经验让我学会和内心的小孩对话,让我知道,承认自己的缺点,比什么都重要。因为看到,因为正视,所以承认。当自己能够接受自己的不足时,我们才会有动力去对自己做出改变。接着,就是我知道看书是一件需要耐心的事情,我克服阅读障碍的唯一办法,就是拿起一本书,看,看,看。虽然开始的时候,看着密密麻麻的文字会感到不舒服,但是当自己在不知不觉中适应这种过多文字带来的不舒适时,自己就已经开始明白阅读是怎么一回事了。现在市场上有很多关于如何阅读好一本书的技能型书籍。将他们总结成一句话,就是沉下心来,接受书本给予自己的信息,先接受,再整理,最后才是思考。
同理,想要成为一名具有独立思想的女孩,首先要接受好的自己,不好的自己,然后对自己进行梳理,与自己内心的小孩对话,最后对自己做出总结,做出改变。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创