程新是个女孩子，在某外企公司做着人力资源的工作，每天要为公司筛选出很多符合公司形象的简历，同时也要管理公司薪酬方面的事宜，更重要的是，她还经常出差。要知道，对于一个已经有家室的女性来说，经常出差，意味着自己没有足够的时间陪家人。这家人会因此而闹情绪也是很正常的。但凡事过度了，就会出现问题。程新就碰到了夫妻情感因为工作繁忙而变得不协调的问题。
心理咨询师认为，在人的一生中，工作是占了个体很大部分时间的，可以说，工作和生活是人生奋斗阶段比较重要的两个组成部分。如果我们不能很好地做到平衡，那我们就不能够获得良好的人际关系，就不能够很好地生活。
程新的丈夫常远是小学教师。每天早上7点到校，下午4点放学，到家里差不多也就5点不到的样子，可以说学校和家的距离还不算太大。家里的很多家务都是常远在做。有一次，程新出差，常远一个人在家，家务做好，游戏玩过，突然发现自己没有什么事情可以做了。于是打电话给程新，想找她聊天。虽说已经是下班时间，程新出差也该有个休息的时间点。可是程新拒绝接听常远的电话。这让常远觉得很恼火。于是不停地打电话，直到程新接起电话。程新说自己正在和员工谈判解除协议的事情。你这一个电话一个电话地催促，让我很难玩成工作的好不好。说话的语气不是很好。常远和程新因此不欢而散。
在生活中类似于程新这样的女强人，以及常远这样的居家男子不在少数。他们之间沟通的主要问题是工作和生活没有达到一个恰到好处的平衡点。
心理咨询师认为要解决类似的问题，就必须让他们明确，在规定时间内，谈论的话题分类。想象一下，当我们一天24个小时都在工作的时候，我们就会成为工作的机器，没有一点私人的空间，这样的生活状态是会出现问题的。心理咨询师就身心健康的角度来看并不提倡。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
