世上有这么一类人，他们不喜欢道别。每当遇到道别的事情，他们都会想要第一个走在前面。他们喜欢被其他人道别。这是一种怎样的心态。持这样心态的人在生活中又经历了些什么？
让我们用心理咨询师的眼光来观察一下周遭的生活会发现有些人喜欢看恐怖片，有些人喜欢看喜剧，很少会有人看悲剧的。但悲剧依然大卖的原因是世上还是有那么一部分人是患有轻度抑郁症的。他们需要通过悲剧来释放自己抑郁的情绪，那除了抑郁症人群，其他人看其他片子也都会有不同的表现。有些人因为害怕看恐怖片，所以在看恐怖片的时候闭上眼睛，遮起耳朵；有些人因为等不到喜剧的结尾，总是觉得喜剧不好看的，因为喜剧的大半部分都要用悲剧来做铺垫，如果人们都愿意为了喜剧结尾的结局而坚持到最后，那么世界上的悲剧会少很多。这也是很多人成功了，很多人没成功的主要原因。没有坚持到最后导致的不成功。
以上这段，我们可以理解为，人们因为害怕，所以才对害怕的事物做逃避状。那么接下来的段落我们要来探讨一下，为什么人们会感到害怕？
人若没有痛苦的经历就不会明白挫折是什么。人若没有挫折的经历就不会知道失败是什么。人若没有经历过甜酸苦辣的味道，就不会知道原来生老病死是那么地弥足珍贵。人生的味道就是在一次又一次的事件中体会，升华直到我们认识最本真的自己。
心理学，乃至心理咨询的意义也就是让人们在诉说自己的经历中了解自己，认识自己。
佑宁曾经拥有一段很不错的恋爱。她和他的男朋友锋释恋爱的时候，很多人都感觉他们很幸福，以至于他们要分手的时候，周围的朋友们都不断地劝说，算了吧，这么好的男人，到哪里去找。那么佑宁为什么毅然决然地要和她的男朋友分手呢？
因为锋释有了新欢，有了一个可以拯救他灵魂的女性朋友。因为这样的女性朋友，他觉得佑宁并没有那么爱他，在和佑宁谈话中的冷嘲热讽让佑宁觉得两个人之间的情感出现了问题。佑宁选择忍耐，毕竟那么长时间的恋情，没有了激情还是有感情在那里。事实上，佑宁的忍耐换回来的是锋释的一再侵略，侵略自己的底线。情感咨询师都认为，人被逼到一定的境地是会反抗的。在佑宁和锋释的感情里，总得有人走，不是新欢走就是佑宁走。
锋释不想接受这样的事实，他苦苦哀求，他挽留，可这一切都改变不了佑宁要走的心。这对锋释来说，没有比这再残忍的了。锋释和佑宁的情感走到了这里，没有再继续的必要。锋释经历了世界上最痛苦的分离。之后，当锋释遇到要别离的场景时，他都是第一个走开的。他不想回忆起当时和佑宁分开的那个场景。所以他一再地选择逃避。又一再地在生活中寻找和佑宁在一起的味道。
很多旁观者会觉得锋释过得很痛苦，可能锋释也知道自己是痛苦的，他只是在痛苦的间隙，体会痛苦之后的回甘吧。
心理咨询师从心理学的角度来看锋释和佑宁的情感，会发现锋释用余生来释怀，认识自己不曾遇见的自己。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
