分享一个故事给大家：
从前有一位老太太，她有两个女儿，到了适婚年龄，大女儿和小女儿都结婚成家。大女儿的丈夫是卖雨伞的，小女儿的丈夫是卖扇子的。
每当晴空万里的时候，老太太都会担心大女儿家里的雨伞卖不出去，担心之后并没有办法的老太太只能通过哭泣来缓解自己焦虑的情绪。
终于，晴空万里的天气开始下起了蒙蒙细雨，老太太还是不高兴，因为她还有一个小女儿，如果天气阴冷，还有谁会去扇扇子呢？老太太想着想着，还是没有相处解决问题的办法，于是又一次通过泪水来让自己的情绪得到缓解。
周围的邻居看着老太太总是闷闷不乐的样子，就过来了解情况。邻居让老太太转变了原有的思想。晴空万里的天气，大家可以用挡雨的伞遮阳，而且小女儿家的扇子店还会有生意；如果是阴雨天气，那大女儿家的生意就会好上加好。这样是不是就可以避免整天愁眉苦脸的症状了呢？
老太太听了邻居的话觉得十分有道理。从此，老太太没有因为天气的原因而产生心情上的变化。
故事中老太太就是传说中的哭婆，在邻居的帮助下变成了笑婆。从心理学角度分析这个故事，会发现邻居使用的是认知疗法，通过改变老太太的认知解决了老太太的情绪问题。所以在现实生活中，思维方式是很重要的，积极的思维造就积极的人生。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
