积极主动是我们在日常生活中，职场活动中都想要拥有的一种心态。相对于积极主动的人而言，消极被动的人，更多地是坐以待毙。那积极主动到底是怎样的一种状态呢？
心理咨询师认为，积极主动并非对周围的一切事物都迎面而上，认为自己完全可以有解决他们的能力。积极主动的前提是个体内在有想要达成的目标，围绕着目标而展开的关于积极主动的心态。为了这个目标，他们可以调动周围的资源让目标抵达现实的行为。个体有怎样的目标，取决于他们的价值观。
从前有一个人格障碍患者，来心理咨询中心咨询，他希望通过咨询让自己的人格变得正常一些，不强迫，不激动，让自己生活的节奏不因为自己的原因而变得不受自己的控制。心理咨询师在了解了他的情况之后，也为他匹配了最最适合他的咨询方案。在几个疗程的坚持下，这位求助者，可以像正常人一样地生活，不强迫自己做自己不想做的事情。他找到了生活的目标，以及实现目标的信心，动力。在心理咨询师的共同参与下，他完成了他的著作。并且在出版社出版。
一个曾经患有人格障碍，需要心理咨询师这样的拐杖才能投入到生活中的年轻人，有如此巨大的改变，不仅仅是咨询师功不可没，更多的是他自己有求生的愿望，似乎他知道，生而为人，不仅仅是满足自己的安全需要，还有更高层次的追求，比如自己出书，通过思想的传播让自己变得更加有价值。他以此为目标，积极地让自己符合条件。尽管在过程中，他多次被要求修改稿件 ，可他不放弃，在对方提出要求，与心理咨询师沟通，将自己认为并不合理的要求进行升华之后，照着修改，终于，还是将自己的书本出版。
通过求助者出版书籍的故事，我们可以知道，一个积极主动的人必定具有坚持不懈的精神，不被困难打到，坚持面对困难的勇气。
试想一下，如果他不坚持，可能他的书就不能出版。
所以，积极主动的人是能够创造世界的人。我们活着，多多少少，大大小小，总会有一些目标的，为什么不为了自己的目标，改变一下自己的环境，让自己更得心应手，接近自己的目标呢？就这一点上，我们是需要向这位心理咨询求助者学习的。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
