当一个人怀着很大的期待，努力做一件事，最后这件事情没有成功的话，是很容易产生抑郁情绪的，当抑郁情绪没有及时处理的话，就会随着时间的蔓延，由最初的抑郁情绪变成抑郁症，成为一个名副其实的抑郁症患者。所以说，健康的关键是懂得预防。当预防无效，抑郁侵袭过来的时候，就要知道向心理咨询方面的专业人士求助。而对抑郁症最好的治疗就是陪伴，充满爱的陪伴。
曾有一个男孩，在高中时期，看上一个女孩，这个女孩长着一双浓眉大眼，留着一头及腰的长发，看似阳光的外表下却有一颗充满抑郁情绪的心。在男孩和她接触的过程中，发现女孩子有很多事情的想法都是趋于负面的。
有一次，因为一件事，他们开始争吵起来，男孩想通过冷战让女孩来主动和自己说话，可是男孩失败了。女孩子第一次在学校的自习课上到一半的时候，突然离开。原来女孩子一个人时候才会落下眼泪。这绝望的眼泪，让女孩子在冷风中体会到活着是如此艰难。自习课结束，男孩没看见女孩子在班级，着急掩盖了男孩前两天和女孩吵架时的愤怒。好在后来他找到了女孩，看着女孩掉下的眼泪，他的心在颤抖，也不知道说什么安慰的话语，只是觉得，如果可以，他一定不会让女孩这样哭泣。
经男孩的观察，发现女孩是那种不能有一丁点压力的人，因为压力会让女孩情绪失控。她不断犯错，不断地在错误中忏悔，这种情绪会带动男孩，让男孩觉得这样很糟糕。男孩觉得，要在这段关系中，成为主导的一方，就必须要女孩完全地相信他。男孩用他充满正义的气质让女孩看见了原来生活还可以这样过。之后的一段岁月里，女孩不再乱发脾气，懂得与人交流。
心理咨询师认为，这样的男孩是有大爱的人。他可以在了解了女孩的缺点之后，对女孩好，给女孩正能量。如果这样都不算是有大爱的人，那么大爱又是什么呢？
从男孩和女孩的交往中，我们可以看到，抑郁症患者在人际沟通方面是有一定问题的，他们遇到生活事件时，总觉得自己不行，一种自卑感油然而生，他们厌世的情绪是他们比较需要重视的一个问题。
如果期望让人失望，让人产生抑郁的话，是不是就意味着，人们对生活，就不能够有期待。
心理咨询师认为，不管生活多么糟糕，能够支撑我们继续走下去的永远都是那不灭的希望。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
