阿甲是一个男生。他在体育方面很有造诣，从小，阿甲的父亲就把阿甲送到少林寺学习武功。阿甲每天早晨5点左右就会起床，吸收大自然之精华。练习蹲马步，练习前空翻，后空翻这些基本的动作，每天的坚持，让阿甲做这些动作的时候显得非常轻松。差不多3年的时间，阿甲的父亲觉得阿甲的武术练得可以，并且有一些成效，觉得是时候让阿甲下山，做一些正事了。比如好好念书。
阿甲入学之后，在一次体育课的测试上，发现自己的成绩真的要比同龄人好很多。为此他得到老师的赞赏，阿甲心中窃喜。当同学也对阿甲产生崇拜之情的时候，阿甲开始诉说自己儿时在少林寺练功的事情。阿甲因此而自我膨胀。似乎儿时练武的经历可以保证阿甲一辈子不生病。因为阿甲内心由然而上的自豪，让他在出山之后就懈怠了练武这件事，忘记了温故而知新的重要性。随着时间的流逝，阿甲进入壮年，他身上的肌肉开始变得松弛，人开始变胖。认识阿甲的人，见到他都说，他有些发福。可是他不在意。直到后来，阿甲进入中年，他从肌肉结实的帅小伙变成一个只有一摊肉的中年男子。以至于当年认识他的朋友也都忘记了他曾经有过练武的经历。
通过阿甲的事例，我们从心理学的角度来看，任何事情都要坚持，一丝不苟地做下去。有过生活经历的朋友们都知道，生活就是在重复同一件事情的时候，让这件事情越做越好。心理咨询师认为，这是生活给予人们的历练带来的美好。另外，对于每个个体来说都会有值得称颂的优点。当被表扬的时候不矫揉造作地坚持会更让人钦佩。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
