明信片，作为一种纪念自己旅行的方式成了很多文艺女青年在旅行时必定会做的事情。
记得自己第一次寄明信片还是在一个小城镇上，看到小店里琳琅满目的明信片，自己也不禁有了想要邮寄的冲动。于是在精心挑选之下，买了一套符合自己风格的明信片。
看着明信片，心中出现了一阵又一阵的紧张，因为对于从来没有寄过明信片的我来说，不知道明信片的格式是怎样的，除此之外，还有一份担心，担心寄出去的明信片会不会因为投递的缘故让对方收不到呢？
一番慌张之后，进入到一种冥想状态，从心理咨询师的角度来分析自己在寄明信片上遇到的问题。领悟到，是问题还得一个一个有顺序地解决。对于当下的自己，当务之急是要搞清楚明信片的格式，想要寄给的对象，邮寄地址，还有自己想要表达的内容，然后在写字的时候不要手抖，最后盖上邮戳，封好准备寄出。这是一个相当流程化的过程。
个人认为，寄明信片寄出的是此时此刻的心情，而对象是那个能够体会自己当下心情的人。所以明信片上的内容，不会是千篇一律的问候，是此时此刻心境的表达。比心一下，明信片的寄出者与接受者当有这份默契。因为这会让这张卡片更快地从远方飞到自己身边。
以上是关于寄明信片前的忐忑到过程的紧张以及寄出之后的期待的心理全过程。
从心理学的角度思考会发现，寄明信片是一种抒发自己内在情感的方式。应当成为旅行中必不可少的一个行程。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
