专注地去做一件事，是每个强迫症患者都向往达到的一个目标。可现实中，他们似乎真的很难做到专注，这是为什么呢？
曾有一个来访者对心理咨询师说出了他的困惑。他和他的女朋友去看电影，他们有习惯，看电影前一定会买两杯奶茶，是因为这个来访者在看电影的时候不吃一些东西就会觉得少了些什么，然而访客的女友却不喜欢这样，觉得看电影的时候，最好就是专心看电影。所以访客的女友在进入电影院，落座之后，很快地把奶茶喝完了。访客在电影放到一半的时候，也差不多把奶茶喝完了，访客的女友将奶茶纸杯收入塑料袋中，放在了座位的后面，想在电影结束之后扔进垃圾桶。就在这时，访客开始觉得不舒服，他觉得自己女友把杯袋放在座位后面影响到自己看电影的状态，一定要把这杯袋拿到自己的脚边，才算安心。可是在拿杯袋的时候，发现座位后面有一张被褶皱过的纸巾。拿到杯袋放到脚边之后，访客开始回想自己刚才有没有碰到这个纸巾。于是再三地回头去看，甚至有冲动想要再次用手演示刚才那杯袋的动作。这么一来一回不仅影响到了邻座看电影的人们，就是访客自己也没有完整地看到整部电影。访客在看电影时的不能专注让他觉得他需要和心理咨询师谈一谈。
通过访客的叙述，心理咨询师认为，访客严重的洁癖现象让他的强迫症的症状在电影院里表现得淋漓尽致。
通过这个心理案例，我们可以知道，对于强迫症患者不能专注的主要原因是他们总被心中的杂念所束缚。其实仔细想想，当杯袋放在他们脚边的那一刻，身后的纸巾到底有没有在刚才被自己碰到，已经变得不那么重要。因为访客的最终目标是杯袋，让杯袋放在它应该在的地方。其实让情感咨询师来说，强迫症患者缺少的就是一种洒脱的心理，就是连杯袋都不要去管他，乌漆嘛黑的电影院里是让你去捡杯袋的吗？因为杯袋而浪费的精彩的电影片段不会因为访客的分心而再次回放，访客是真的不懂吗。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
