“你可以吃饭，你可以看书，你可以喝咖啡，随便你怎么玩儿，都行。”
看到这句话，大家有什么样的感受呢？
就我自己，看到这句话的前半句会觉得，随便我干什么都可以，这说明我是处于一个完全自由的状态。可是看到了后半句，我就觉得，说这话的人并不把自己的人生当成一件很重要的事。什么事情都以玩儿的心态，玩世不恭，是对世界的失去信心才有的态度吗？
还是原本的你对世界充满了信心，却因为世界对你的背叛而让你觉得可以对这个世界不认真呢？还是说一个“玩”字代表了你天不怕地不怕的心。
以上是我对“玩”字的解读。很显然，从我个人的角度来说，我不喜欢对待人生的态度是玩世不恭的。虽然，这看起来很浪，很洒脱，很不羁，但是这个让平常人艳羡的过程背后有多少值得真正回味的，有多少往事是自己在深夜会去忏悔的。
说了一些人对人生持以不认真的态度之后，我们来看看，认真的人生又是什么样的呢？
认真的人对待生活必定是充满希望，对待挫折一定是积极乐观的。好像在认真的人眼中没有过不去的事情。即使，他们谈了一场恋爱最后以分手告终，也不会觉得这是老天爷对他的不公平。因为在这段爱情里，他不是没有成长以至于要让自己颓废；他们做一份工作会做到极致，很多时候，我们觉得工作中的小细节，不用去深究，不然就是钻牛角尖的表现。而认真的人，通过细节的把握看到了常人所不能看到的很多元素，以至于他们总是工作中的佼佼者；因为工作而让自己的身材变形这样的事情在每个白领人这里都有发生过，认真的人会觉得这身上不该有的肉可以通过锻炼让它停止持上升状态的发展。
总之认真的人，对于好多生活对他们的考验都能够巧妙地化解，并且成为自己丰富的人生经验。相反，玩世不恭的人会感叹生活的不公，会自暴自弃。如果他们可以对自己人生的态度有所改变——从消极到积极的转变，那该多好。
在众多的心理咨询案例中，包括婚姻咨询，青少年咨询，抑郁症、强迫症、恐惧症等神经症的求助者，他们都有可能因为挫折而让自己走向颓废，低迷。这些都没关系，因为在心理咨询师的帮助下，他们会变好。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
