我们的神经是可以在塑造的,这在我们的日常生活中都有体现,只是我们大部分人被生活所累,光顾着忙碌而没有关照自己的身体以及大脑所作出的反馈。心理咨询师发现,在人类大脑中的神经进行再塑造的时候,我们的大脑所发射出来的反射会让我们有些许的生理上的反馈。这是因为在一件新事物进入大脑的时候,大脑会不适应以至于整个人都在因大脑中神经的再塑造而变的毛骨悚然。
记得刚开始有网络的时候,我们很多的青年朋友都热衷于用网络社交软件通过各种输入法和亲朋好友取得联系。输入法包括拼音输入和五笔输入。个体在使用拼音输入的时候需要知道每个字母的位置,个体在使用五笔输入的时候要知道字根所在的位置。也就是说他们是通过两个不同的载体转化形成的信息发送,以此达到沟通的目的。
无论是哪一种输入法的学习,都是我们大脑中神经的再一次塑造。因为在这之前,我们没有接触过有关于输入法的信息,我们需要接受并且消化,具体的表现是个体在聊天之外的时间不停思索拼音或者五笔字根所在的位置以及相应的指法。最最常见的就是当电视里的字母进入个体的眼球时,个体通过信息的输入想到相应的输入指法。这样的过程就是神经的再塑造。
从心理学的角度来看神经的再塑造,你会发现它是一个过程,一个从不会到了解到练习到巩固的过程。而这个过程的进行需要一颗开放的能够接纳万物的心。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创