有关于四川九寨沟的地震的新闻，始终占据新闻头条的位置。其中有一则新闻讲的是一对父女作为游客在九寨沟旅游时遇难。10岁的女儿在遇难之后不幸离世。
事后，父亲回忆，来九寨沟是为了完成女儿学校布置的游记。可是没想到居然碰到了7级地震，和女儿短短10年的经历就在这场地震中完结了。父亲说着说着，就流下了眼泪。
心理咨询师认为，父亲在时候叙述的这段话里有明显的悔恨之意。他想着当初如果不带女儿来九寨沟，就不会发生这样的事情，女儿就可以安稳地度过她的暑假，女儿的未来还可以走很久。
心理咨询师特别能够理解这位父亲现在的心情。我们每个人在生活的经历中都会遇到一些让自己措手不及之后感到后悔的事情，觉得如果当时，可以这样，结果就会是另一番景象。可是没有这么多如果出现在我们的生活中。每一天，个体的每一个动作都是现场直播。我们不知道明天会发生什么，不知道灾难和明天那一个会先降临。在这种无奈的情况下，我们唯一可以做的就是过好今天。
灾难是无法避免的，一场灾难，注定有人会离开，包括但不限于救人的民兵，前来游玩的游客，以及医院派去进行支援的医生。在一场灾难中，如果退缩是主旋律的话，就不会有那么多感人的，值得宣扬的正能量事迹。在一场灾难中，有的是不畏艰险的向前支援。这种大无畏的精神是我们在任何情境下都必须学会的精神。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
