今天心理咨询师 给大家带来了一个小福利——树木人格测验。它属于心理治疗中的绘画治疗范畴,绘画治疗是一种投射技术,是艺术治疗的一种,他提供给来访者一种非言语的表达和沟通机会;通过绘画的方式来使来访者释放不安情绪,传递出个人目前的需要与情绪,经过分享与探讨,使其人格获得整合。那么绘画治疗包括几种常用方法,我们在这里只了解一种——绘画投射测验。
现在,亲爱的读者,你可以拿一张纸和一支笔,我们的测验开始啦。请在一张A4纸上画一棵树。只要你画的是一棵树,我们没有别的任何要求。画完之后你可以来看结果分析。
好,你画完了吗,我们来看一下测试结果解析,大家可以根据自己画的情况自由对号入座。
一般树冠也就是树的上部代表精神领域,树根和树干也就是树的下部代表现实世界和安全感。树的左边代表既往的生活经历,树的右边代表将来。从树的中间画一条竖线,把树冠向左方画出的人,可能象征着他们的压抑与嫌恶。
画的树枝是散布型的人存在不明确的目标,并渴望将以某种形式来呈现自己的目标;这样的人,可能对很多活动都有兴趣,但却没有统一、完整的主题目标。
一般要求孩子画树的时候,大部分孩子画苹果树;如果成年人画苹果树是一种退行,代表心理上的幼稚化;另外,果实也可以代表结果、目标、有利益、完成成果。
树根的大小、粗细与个体的生命力的强弱密切相关,当然树根的状态还与个体的安全感有关;心理有疾病的人往往树根画的比树其他的地方大,这是一种对安全感、稳定性的强调。
如果你画的是一棵常青树,那么代表你是充满活力的,如果你画的是一棵落叶树,代表你感到自己受外界压力影响。
如果你画的是一棵圣诞树,代表你可能期待着某些事物,对现实不满或内心含有浪漫成分;如果你画的是一棵松树,代表你是个上进心强、同时自我控制的人,循序渐进并且女性较男性化;如果你画的是一棵白桦树,代表你比较敏感;如果你画的是一棵椰子树,代表你是内向并且优柔寡断的;如果你画的是一棵柳树,女性代表你追求完美,男性代表你比较女性化。
如果你画的树上有一个树疤或洞穴,代表你曾有心理创伤,内心不安且有冲突。
如果你画的树被阳光照耀代表你的情感欲求得不到满足,你追求权威人士的温暖支持。
最后一种属于特殊情况,如果你画的树树干拦腰折断没有树冠,代表你有严重的心理创伤导致无沟通能力,严重的伤害带给你强烈的压抑感。
那么分析完了,你了解自己具有哪些人格特点和处在什么心理状态了吗?更多心理学小福利,敬请期待。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。