眼前一块蛋糕在你品尝第一口的时候，你会感觉它很好吃，你大口大口地吃完了第一块之后，还很想吃第二块，第三块。这样的心态就是一种贪心的心态。然而对于很多人来说，贪心是万万要不得的。因为说不定你一时的贪心会让你失去生命中最宝贵的东西。
有这样一个故事：在俄罗斯，有一位年轻人救了俄罗斯部落的酋长，酋长为了报恩，想赐给年轻人一块地。于是酋长就对年轻人说，为了表达你对我的救命之恩，你往西面走，在你走过的地方做一个标记，在太阳落山之前回来，我就把你所标记的地全都送给你。年轻人听了自然是想要拥有很多很多的地皮，于是他使劲向西面走，走一块地方就标记一下，就这样，他走了很远很远，太阳落山了，却不见年轻人回来。经酋长打听，才发现，年轻人因为疲累过度累死在了回来的路上。
年轻人就好像和吃蛋糕的自己一样，想拥有很多很多自己喜欢的东西最终忘记了生命原有的意义。最终，年轻人没有得到自己想要的地皮就这样死去。
在此，我们提倡知足常乐的心态。那什么是知足常乐呢？
心理咨询师认为，知足常乐就是活在当下的心态，活在当下代表着你的心为当下而活，不会因为过去或者未来而花更多的心思，所有的经历都放在当下所要做的事情。就好比，我现在在写文章，我并不想着在这篇文章之后我可以写出更多好的文章，只是专注地写完这篇。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
