学心理学的人都会说环境很重要。同样是吃一块牛排,在有着真人音乐伴奏的西餐厅吃和在家里吃妈妈买回来的半成品牛排,这感觉是完全不一样的你知道吗。前者是一种全身心的享受,包括视觉,听觉,当然还有嗅觉;后者是生活中必不可少的家常便饭。牛排不用刀切,放进嘴里就可以咬碎下饭。在餐厅吃饭还有一个好处,就是对于菜单,很多有心的店主都会在菜单上下功夫,在让你了解到每一道菜的做法以及来由的同时,还起到推广营销的作用。同样是牛排,菜单会告诉你怎样的牛排,在牛的哪个部位的肉最好吃。如果你对菜单的解读有困难,还会有专门的服务员为你讲解。在你搞清楚了所有的关于牛排的特点之后,点好牛排,服务员还会问你,需要几分熟的牛排。如果你不知道牛排几分熟比较好吃,你可以问服务员,以此得到你想要的答案。
很多事情就像我们吃饭点餐,遇到不懂可以问店里的服务员。问的问题越仔细,回答的人就会也省力。我们点餐是有疑惑,把疑惑说得越详细,服务员的回答就会越明确。
然而在心理咨询的领域,对于心理咨询师和访客而言并不是心理咨询师对问题问得越仔细就会有越明确的答案。访客不像在饭店里点菜的消费者。访客需要解决的是内心的问题,能来心理咨询并不代表心理没有阻抗。对于心理咨询师的问题,求助者可能会选择沉默。这个时候会让心理咨询师处于一个非常被动的状态,还有一种情况,当心理咨询师的问题很多,而且是一口气全部问完的。没错,问题是很详细了,可是要访客怎么回答呢。访客的答案如果可以立刻马上很确切地回答,那还需要心理咨询干什么呢?而且咨询师过多的问题会让求助者产生依赖的情绪,对于心理咨询的目标达成起着相反的作用。
所以,在很多场合,都可以把问题问得很仔细,唯独在心理咨询的领域要根据来访者的具体情况来问问题。切忌急功近利。
我们要知道无论是心理咨询师还是有心想要帮助社会的爱心人士,我们内心的善良需要通过正确的方法以及途径才可以全方位的蔓延。这需要每天的积累。
爱的种子只有在播种之后才会发芽。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创