关于工作，我们心潮的心理咨询师是这样认为的：一份有目标感的工作，你可以把它看做是一份事业，事业是需要积淀的，积淀完成过后可以实现飞跃。基于这样的一个认知，我们就可以更好的理解我们今天这篇文章的主题。
工作是什么呢？
所谓工作就是劳动者通过劳动（包括体力劳动和脑力劳动）将生产资料转换为生活资料以满足人们生存和继续社会发展事业的过程。
通过上面的文字我们就可以了解到，工作是一种换取的过程，通过劳动换取报酬。大部分的工作都是属于重复性行为。
所以我们看到了工作属于一种交换行为，从本质上讲跟快乐是没有关系的，这样说吧，快乐与工作是没有必然联系的。
什么又是职业倦怠呢？
心理咨询师在长期的工作中是这样总结的：“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，是源自心理的疲乏。
从中我们可以看到职业倦怠的特点，上班族感觉身心俱疲，没有力量。是因为工作的压力引发的，而作为一种具有交换属性的重复性行为能够产生压力也是非常正常的。
站在这样的一个角度去看待问题，所谓的“职业倦怠”我们就非常容易能够理解了，在心理学上越是能够理解的事情，它的问题严重程度就越轻，就越是具有普遍性，就越是容易解决。所以，针对“职业倦怠”，心潮心灵花园是能够给到您非常有效的帮助，对于饱受“职业倦怠”困扰的职场人而言，这是非常重要的。
上海心潮心理咨询中心 心灵花园/顾歌工作室 白恩雅 原创
