上一篇文章我们讲了马斯洛需要层次理论的第一层——生理需要，今天我们来讲的是马斯洛需要层次理论的第二层——安全的需要。
我们中心在接待来访者的过程中，听到的非常多的一句话就是“我没有安全感。” 很多人想通过心理咨询来找寻自己的安全感，马斯洛的安全需要和我们经常听到的这个安全感又有着什么样的联系呢？
马斯洛的安全需要指人对安全、秩序、稳定以及免除恐惧和焦虑的需要。这种需要得不到满足，人就会感到威胁和恐惧。
知名心理咨询师顾歌老师认为：很多人心理问题的产生其根本就在于安全感的缺失，安全感实际上就是马斯洛需要层次理论中的安全需求。安全感是指自己能够对自己的人生进行掌控。希望生活在安全、有秩序、可以预测和熟悉的环境中，从事喜爱、稳定、收入丰厚的工作等等。如果我们生活在一个陌生的环境中，对身边的人不了解，对自己的工作没有把握，我们就会产生焦虑、恐惧的情绪，我们就会出现安全感的缺失。
心理学认为，每个人的生活都有属于自己的一个“舒适区”，在这样的一个区域里面，周围的一切都是我们熟悉的，这样的生活都是我们适应的，这就是我们安全感的来源。
层层剥丝抽茧，安全感的本来面目慢慢地浮出了水面，安全感是针对个体而非整体而言的，你对这份工作有安全感能够把控。不代表你对其他工作有安全感也能够把控。你对这个人有安全感能把控，不代表你也可以对另外一个人也有安全感，能把控。
安全感是分对象的。
上海心潮心理咨询中心 心灵花园/顾歌工作室 白恩雅 原创
