在顾老师的读书会上，关于罗杰斯的当事人中心疗法技术有三点让我印象深刻。
第一点是真诚，我们要做到跟来访者情绪一致。
第二点是接纳、关心或称赞——无条件的积极关注
无论当事人怎样，心理咨询师都持一种积极的、非评价的、接纳的态度。
接纳包括治疗师关心当事人在当时体验到的任何情感——困惑、厌恶、恐惧、愤怒、勇气、爱与自豪。
如何能够做到接纳呢？中国有一句古话叫 “有容乃大”接纳需要宽容。如何能够做到宽容呢？我的理解，不要表现出你的感情色彩，你的道德倾向。这是我们可以做的。
第三点是同理心（移情性理解）
准确的感受到当事人正在体验到的情感和个人意愿，并与当事人沟通这种接纳性理解。
在最佳情况下，心理咨询师深深地进入到对方的私人世界中，不仅能够认清当事人意识到的意义，而且还能认清那些处于当事人意识水平之下的意义。
当事人中心疗法是卡尔.罗杰斯提出的，他本人作为心理学泰斗级任务，提出的观念对心理治疗领域影响巨大。顾歌老师认为，当事人中心理论表达的中心恰恰是作为心理咨询师的无奈。其实，很多时候我们都不得不承认，咨询师在与访客的沟通中，我们实际能够做的很少，效果更是很有限，我们把访客当中心，这样的话，即使咨询没有起到预期的效果，访客也是能够理解的，并且更重要的一点是，每一个人都喜欢被人当做中心的感觉，心情愉悦，这样能帮助问题的解决。
上海心潮心理咨询中心 心灵花园/顾歌工作室 代博 原创
