什么是爱？这是在心理咨询中经常被触及到的话题。
爱永远是我们讨论的热门话题。耳边的小道消息、明星八卦、朗朗上口的歌词到诗词歌赋，爱永远在我们的嘴边挂着。而我们经常会把需要、感动、激情当成了是爱，特别是需要和爱的关系总是在情侣恋人之间浑水摸鱼，把一趟水搅得更混了。
在之前遇到过这样一位访客曾经这样和我说，她说她很喜欢男友，她的男友给她打电话，打很多通的电话，每天会关心她，今天做了哪些事情，吃了什么，累了吗，困了吗，饿了吗，很黏人，围在身边的感觉让她感觉到很幸福，尽管她总是提分手可是男友依然能够在身边。
听到这里你一定会觉得这个男生真是背，爱上了一个虚荣的女生。其实很多事情不是某一个人有问题，而是在这段关系上出了问题。
很多人分手的理由是“我们不合适，曾经我为你心动过，我觉得你能怎样，我也能怎样，我们互相强烈的吸引并彼此需要着，而现在我发现我不爱你。”我们的需要，总是伪装成爱的样子，让两个人彼此互相吸引，让我们感觉到“因为我需要你，所以我爱你”，而真正的爱更多的是“因为我爱你，所以我需要你”。而这样的爱需要我们彼此成熟，并拥有爱的能力。所以当一方发现自己处于“需要而非爱”的时候，另一方就会受到伤害。
如果你总是爱上一个需要你却不爱你的人，那么首先试着去真的爱你的亲人，比如说你的母亲，是真的爱而不是需要。然后试着爱自己，用最温柔、最深刻的眼神来观察自己、理解自己拥抱自己。最后告诉需要你的TA“我很爱你，但是我累了”。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创
