你知道吗?除了我们平时沟通交流用到的口头语言和书面语言,我们的身体也有语言。
身体语言是指非语词性的身体信号,包括目光与面部表情、身体运动与触摸、身体姿势与外表、身上的装饰等。
身体语言已经被我们熟知了,比如代表胜利的“V”手势(如今成了拍照手势),这是第二次世界大战时期,由英国首相丘吉尔发明的,“V”是英文“Victory”,意为“胜利”的头一个字母。此外,心理学家研究发现,人们通常使用的身体运动语言及其意义主要有:摆手表示制止或否定;手外推表示拒绝;双手外摊表示无可奈何;搔头皮或脖颈表示困惑......
我们的身体语言可不止这些,现在来说,意义也更丰富多样了,让我们走进生活去看看。当我们看见熟人,在无法或者不想用语言问候时,就点头或招手示意;当我们看见一个人踏着肩、低着头,时,我们知道他可能过度劳累或者心情不好;当我们看到孩子脸红了,还时不时拽着衣角,我们知道他有点害羞;平时我们也会摸摸鼻子、脖子、头等身体部位来缓解尴尬和紧张;有时也会抱胸来思考和寻求安全......
心理学家经过严格的观察研究发现:在两个人之间的面对面的沟通(即人际沟通中),约55%以上的信息交流,是通过无声的身体语音实现的。
身体语言在生活中有如此丰富的意义和重要的作用,就需要我们平时留意观察别人和自己的身体语言,这样我们就会成为很好的沟通者了。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 薄语原创