生活中总会听见这样或者那样的抱怨：为什么我的生活不尽如人意！？总有人陷入一种满满的负能量的怪圈里，为什么今天触眉了？会不会是因为早起的时候眉笔断了！为什么今天工作的时候右眼狂跳，会不会是因为今天命犯小人！为什么别人加薪了，我还拿着可怜的工资，会不会是因为老板给我穿小鞋了？于是，这一天就都钻进了绝望的壳里出不来了。然后在抱怨与懊恼中，时间就这样悄悄地溜掉了，然后开始感概：“时间都去了哪里？我都干了些什么？”长此以往，你会发现，这样的生活开始了无尽的循坏。
那么要如何做才能打破这种无尽的循坏呢？
同样是上班族，朝九晚五的生活。可有些人就是把生活过成了一首精致的诗。他们每天早起不是去吃外面的馒头包子，而是花个20分钟给自己榨一杯新鲜的果汁，煎2片荷包蛋，用番茄酱点两个大笑脸。他们有理想，有抱负，有生活激情，热爱自己的事业，有自己喜欢的兴趣爱好，合理的安排好生活。
心理咨询师表示：别因为生活忙碌就把自己过得很粗糙，学会在生活中去寻找美好的事物，去发现美好的事物，你会发现每一天都会变得不一样！
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Abby原创
