2月29日，在小李子终于捧得奥斯卡小金人的这一天，心潮心灵花园最新一期的沙龙课程如约开班啦。新年第一课的主题是：如何将“萨提亚”运用到家庭生活的沟通当中。
我们先来看几段萨提亚心理学的经典语录：
1.叛逆其实就是一个信息，它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要改变的。
2.不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之，他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝望了。一个绝望了的孩子又会怎么样呢？
3.忙碌是现在父母和孩子间存在的最大问题。家长们大都是在外的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。
4.我知道我对你很重要，但是比这更重要的是你有多重要，当你知道怎么爱自己，你就知道怎么爱我了。
5.中国家庭最大的问题是，成员之间缺乏有效沟通，大多数夫妻不是在试着解决问题，而是在争谁对谁错，谁该服从谁。
想知道那么到底何为“萨提亚”式有效沟通，赶快来心灵花园亲身体验一下吧！
上海心潮心理咨询中心 心灵花园/顾歌工作室 C&D原创
