有朋友说自己长期的压抑和痛苦，去看心理咨询师，在专业的引导下看到了小时候痛苦的经历创伤挫折，为什么在专业的引导前自己就忘记这段记忆了呢，#心理专家#人类在感到受到威胁时，比方引起尴尬罪恶焦虑紧张不安时，往往不由自主的启动自身的防御机制产生遗忘，这种遗忘叫做动机性遗忘，不是真正的遗忘，只是把这段记忆压进了潜意识，这种潜意识的记忆往往影响我们很多行为，当你感受到深的痛苦，那这时候就应该找咨询师帮你把记忆调出来。
那潜意识是什么呢？可以问问自己你对自己的生活行为都了解吗？你是否做过连自己都无法理解的事情，比方说，不由自主的反复洗手，一而再再而三的擦洗已经很干净的东西，这些无法理解的行为就是我们的潜意识操纵的，心理动力学所说的，人有前意识、意识、潜意识，就像海里的冰山一样，意识只露出一小部分，而大部分藏在水里的是潜意识，被压抑在潜意识的往往都是一些道德法律不容许的欲望观念行为，但是有时这些潜意识的东西会偷偷跑出来。例如做梦的时候、口误、笔误等
上海心潮心理咨询 顾歌心理咨询团队/心理咨询师 何秋雨原创
