近日，在兰州理工大学技术工程学院设立不久的“情绪宣泄室”内，大学生李晓静戴着拳击手套，猛烈地击打着眼前的一尊橡皮人。据了解，这种旨在缓解大学生心理压力的情绪发泄方式，正受到越来越多学生的欢迎。
国内一项调查显示，16.51%的大学生存在中度以上心理问题，且呈逐年上升趋势。为缓解大学生的心理压力，去年7月，兰州理工大学技术工程学院成立了“心理健康教育指导服务中心”，并修建了配套的音乐放松治疗室、团体辅导室、情绪宣泄室、沙盘治疗室，对大学生进行心理健康辅导。
该学院心理健康辅导老师宋科友称，大学生的心理问题随其生活、学习环境的不同而存在差异，大一学生的心理问题主要体现在对新环境的适应方面，大二学生多对人际交往感到困惑，大三学生的主要压力来自学习，大四学生的压力来自就业。对此，学校“心理健康教育指导服务中心”的心理健康辅导老师在得到学生预约后，根据不同的心理问题，采取不同的辅导方式，“并非每个人都需要到情绪宣泄室通过暴力方式宣泄、减压”。“我是大四的学生，压力很大，烦躁的时候，来这里宣泄一下，心中便痛快多了！”采访中，走出情绪宣泄室的李晓静这样对记者说。
兰州理工大学技术工程学院学生处副处长朱明敏称，该校“心理健康教育指导服务中心”成立后，包括“情绪宣泄室”在内的多种心理辅导方式都得到了学生们的热捧，每天都有很多学生和心理辅导老师预约，心理咨询辅导不再成为大家难以启齿的话题。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
