很难为情，但在享受这种消极对抗的爽劲时，要知道这会影响心理咨询效果，而且还很昂贵！其实，来访者可以说：“我今天不想谈了，因为……”
要爆猛料 有时来访者心中藏着一个大秘密，跟谁也没说过，而现在是说出来的时候了。但她过于害怕心理咨询师的反应，或者害怕听到秘密从自己的口里说出来，以至于整个人都愣住了，只好痛苦地坐着，努力地鼓起勇气。可以让心理咨询师知道自己心中有事，而先不用说什么事，便有助于消除这种不适。
潜意识抵抗 一时语塞，可能源于我们意识范围外的心灵深处。精神分析师拉尔夫•格莲逊在其著作中写道，病人可能意识到自己不情愿说的感觉，或者觉察到头脑好像一片空白，此时心理咨询师的任务就是分析沉默的原因……例如追问什么是“头脑空白”？是什么造成了你的头脑空白？格莲逊认为头脑的空白只可能出现在深度的睡眠之中，其余“空白”都是心理的抵抗。他进一步指出，有时沉默的来访者可能在姿势、动作或面部表情上无意中透露了其动机或想法。例如，一位女来访者心不在焉地摘下结婚戒指，然后反复地把小指穿过戒指，可能代表她正为性爱或婚姻出轨的想法而感到尴尬，而她的沉默意味着她还不能意识到潜在的内心冲动，不知道是该讲出来呢，还是把感觉隐藏起来？尽管这些分析不一定准确，但非语言交流确实很重要。
本文推荐者曾接受
顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
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