，并且可以成为所谓的人生导师。我们总以为快乐是短暂的，是肤浅的，我们应该接受痛苦的人的感悟，而不是一个人的快乐。我们总是虚心去听一个痛苦万分，磨难重重的人来讲述自己的过去，却不愿意分享一个人的快乐。
心理学并不赞同这样的观点。体味痛苦，分享痛苦，这是非常有害的心理借鉴，我们不能把一个没有医治好内心创伤的人奉为导师，一个心灵没有痊愈（心理缺陷）的人，他提供给我们的将是心灵痛苦，复制痛苦将是一种危险的创伤传染。
我们总会问一个人：“你吃过苦吗？”这是一个荒唐的问题，人生从来不是比较痛苦的过程，而是一个比较快乐的阶段，心理学最珍视的是一个人的快乐，成熟不是目的，成熟只是实现快乐的必由之路。
凡是内心有痛苦的朋友，请你打开自己的心扉，接受正向的引导，我们其实并不是检讨的不够，忏悔的不深，对待一个错误，检讨和忏悔不会让你真正恢复，你需要的是给自己一个希望，心理学发现，痛苦有影响力，快乐也有影响力，很多来访者问我，我的痛苦没有解决怎么能够继续向前，在总结教训之后，才能继续向前！
我却说，相信自己，你没有总结也没有关系，你带着痛苦依然可以继续向前，只要经过了专业的情绪疏导和管理治疗，你就会在情绪上得到缓解。所以，不要担心快乐，不要片面地重视痛苦。
Acosta现象的心理学价值在于给我们一种快乐，这是一种积极的感召和影响，很多心理痛苦的人并不是缺少方法，而是缺少快乐。停一停，歇一歇，感受一下快乐。这是我们每个人心灵最需要的东西。
我们也要有自己忧郁和快乐的空间，给自己一个时间来反思自己。凹造型作为一种文化符号，符合我们这个时代重视心灵和细腻生活的需要。
如果更多的人放松内心，不再紧绷，不再负面地思考取向，接受生活，并在生活的间隙里放慢自己的节奏，会给你自己很多新的机会，无论是幸福，还是成功，都是非常有意义的。
本文推荐者曾接受
顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
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