2014/6/26
哭过后的心情格外舒畅，如果能顺利地流下眼泪，那么就很容易从焦虑和肌肤问题中解救出来1. 从工作、学习、人际关系等生活的各方面感受到压力的存在，无法顺利发散就会造成过度饮食和肌肤问题。 2. 借助电视、电影、小说等“道具”，及时地哭出来，自律神经可以自动将交感神经切换到副交感神经...
2014/5/14
我所在的城市与海比邻，并且这里的原住民也都以海派自居，作为一个海之城的秋没有他乡秋的闷热，也没有浮躁的元素，甚至于那些杂七杂八的小飞虫也少见。今年的秋，雨水少的可怜，如果是在汹涌的人潮中哪怕是滴上几滴雨水，也会引起人们不小的赞美之词，雨水滋润秋季万物的同时也滋润着都市人的心田。 我所在的城市与海比邻，并且这里的原住民也都以海派自居，作为一个拥有一百多年历史的移民大都市来说，这里的经济、文化、贸易的繁荣景象，足足地能够在中国发展史上留下重重...
2014/5/14
要想别人相信你说的话最重要的因素是什么？说话时眼睛直视对方、语速缓慢语调低沉、肢体语言，还是时髦的微表情？美国电视剧《Lietome》中的主角莱曼博士有一双远胜过测谎仪的眼睛，任何谎言都逃不过他那双锐利的眼睛。问题是，现实生活中真的是这样吗？ 前不久，中国社会科学院发布社会心态蓝皮书称，中国社会总体信任度进一步下降。只有不到一半的人认为社会上大多数人可信，群体间的不信任加深和固化，表现为官民、警民、医患...
2014/5/14
琐碎的日常生活中，诸如撞碎油瓶、打翻牛奶的事在所难免，但总有人一味沉溺在已经发生的事情中，不停地抱怨，不断地自责，这样一来，将自己的心境弄得越来越沮丧。像这种看到眼前困境而只知道抱怨的人，注定会活在迷离混沌的状态中，看不见前头亮着一片明朗的人生天空。 古时候，一个少年背负着一个沙锅前行，不小心绳子断了，沙锅也掉到地上碎了，可是少年却头也不回地继续前行。路人喊住少年问：“你不知道你的沙锅碎了吗？”少年回答：“知道...
2014/5/14
猫一般没有固定的伴侣。它选择的伴侣可以有不同的气味、来自不同的血统或谱系，它们甚至乱伦。从性欲角度说，猫可以媲美任何一个色情电影明星。“母猫能在4小时内交配6次，一天与20只公猫交媾，是真正能证实性欲高潮的雌性动物。” 安静地、专注地陪伴在你身边，甚至接近你的内心——猫似乎能懂得人类世界的问题，仿佛能给人们空虚的心灵带来情感慰藉。据统计，在法国，有25%的家庭养猫，13%的猫主人...
2014/5/14
每座城市都有其标志，比如成都的悠闲，上海的潮流，北京的先锋。因为这些城市独特的味道，所以驻足在这些城市身上的爱情，便被标榜了不同色彩，比如挑选成都的人，会被认为较爱贪图安逸，挑选上海，有些小资的浪漫情怀，挑选北京，就像一头被打过兴奋剂的野兽，必然是要去追寻些什么的…… 与其等到感慨“时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了”的那一天，还不如乘着年轻好好爱，好好做爱。爱情不容易，尤其是北京的爱情，在这个寒冷雾霾的情人节夜里，让我们用爱...
2014/5/14
在美国，很多人的办公桌上都摆放着家人的照片，其乐融融的合影透露着美国人的家庭观念，下班后和周末的时间都是属于家庭的，所有的节日也是一家人安静地聚在一起。 白岩松在他的《你想像的美国其实是中国》一文中，一语道破了一个很多国人不愿面对的现实：“提到美国，也许人们马上会想到，这是一个现代化的国家。生活节奏快，...
2014/5/14
心理学家温妮科特说，父母要在子女恨自己之前，自己先恨他们。一个从事了40余年的心理工作者，早就清楚即使在家庭里面，也有缠绵不清的爱和恨，而承认自己的恨，是为了更好的爱。更不用说在情侣之间的爱恨情仇，我们早就听腻了“只要你过得比我好”“只要你比我幸福”“爱一个人，就是要因为她找到更好的伴侣而替她由衷得开心”，人艰不拆，白岩松说，我们要承认人性是自私的。所以，“知道你过得不好，我也就放心了“，多真实，赤裸裸得真实。 “哎妈，你这长得也太陡峭了吧”，我们如何被这些无厘头的话语逗笑，言说，让我们仅在140字的微博里就能引起血雨腥风：@十万个冷笑话@我的前任是个极品。语言的魅力，不...
2014/5/14
当时我对于这个是不太理解的，为什么通过三个时间就能够让来访者突然意识到自己的需要呢？这可能就是心理咨询技术的伟大，能够让我们看清自己的内心。 最近在读《爱可以不伤》其中有一个“社会时钟”理论，是一个来访者对于自己现在的状况感到迷茫，心理咨询师对他用到了意向对话的治疗方法，让他想象自己进到了自己的家，在客...
2014/5/14
当与那些和我们比较相似的人进行交往的时候， 一定程度上我们是在寻求一种归属和认同。那些与我们一个“群”的人，仿佛是另外一个自己，是自我在别处的一种外化。我们能遇到越多相似的人并愉快的交往，我们的自我就能 得到更多的外化；我们的这个相似性的“群”越大，我们的自我 也就被放大的越多。 一：引言 生活中我们常常会说到：物以类聚人以群分，说明有相同爱好以及性格和价值观的人容易玩得到一起，或者反之在一起时间长的人容...
沪公网安备31010402334388
