春节不仅是民俗约定的欢乐，也为人格展示和人际交往提供了充分机会。心理专家提醒大家，谨防过节消极心理的表达，不要让人格的缺点影响阖家欢乐。
烦恼一 过年该回谁家？
春节日益临近，年味儿越来越浓，一些80后夫妻却还在为去谁家过年犯难。赵弥弥和老公已经争吵了快一个月了，还没有结果。老公坚持除夕、初一去他家，赵弥弥想男女平等，自己父母为什么要冷冷清清地过年，觉得结婚没意思。网上，关于80后夫妻回谁家过年的话题，也成了近期热点。
竞争型解决之道：在关怀中感受他人的善意
“回谁家过年？”这道选择题背后，有爸妈的期待、儿女的孝心，甚至还有男人的面子。多数独生子女习惯以自我为中心，组成小家庭后常常会在遇到问题时难以兼顾对方感受。尤其不少男方父母认为依照传统，妻子应该从夫居，大年三十必须跟着回家过年。
其实，现在养育一个女儿和养育儿子的成本是一样的，再强调男人本位，自然会让女方心理失衡，感到自己和家人没有得到足够的尊重。父母都希望自己的孩子能超过别人，在小家说话算数。守着自己的孩子过年，自然其乐融融。但每个人都是独特的，都有优势和不足。过节是相互增进感情而不是进行人际比较的时机，亲情与关怀，能让人们更加感受到来自他人的善意，从而学会热爱和宽容。
一些网友的“支招”还不错，80后夫妻可以借鉴。方案一：轮流坐庄，今年男方家，明年女方家；方案二：各回各家，各找各妈，新年过半，再回小家；方案三：你家俺家，合成一家，把双方老人都接到自己家里大团圆。
烦恼二 租个朋友回家？
对单身族来说，回家最大的烦恼就是不断有人要帮你介绍对象。为了逃避父母的殷切期望和亲朋好友的追问，单身群体中颇为流行一个办法――租个女友(男友)回家过年。
“租友”的费用按日薪算，差异比较大，一天300元、500元、1000元的都有。白领小刘年前开出的条件是：35岁以下，身高1.75米以上，为人厚道、真诚，作为临时男友能充分体谅女方难处，不乘人之危。租期为大年三十至大年初四，每日租金300元。事后各奔东西，绝不再提及此事。
焦虑型解决之道：父母别把自己的焦虑转嫁到子女身上
“租友”回家，不明就里的父母自然喜笑颜开，全家团圆祥和。许多父母看到邻居、同事的子女结婚、生子，而自己的孩子虽然也很优秀，却高不成低不就，就会感觉没有面子，盼着子女能早结良缘。子女的年龄越大，父母的这种希望越强烈，对此事也越敏感。
俗话说，“鞋子合不合适，只有脚知道”。每个人对幸福的感受不同。如果父母过度在意这件事，子女被迫回家“秀”恋爱，有可能让亲人之间的关系变得不可信，助长了人际关系的虚伪性。在这种临时性的“恋爱”活动中，还很容易产生不可预知的麻烦或后果，甚至带来伤害。
烦恼三 很努力但达不到父母的要求
春节临近，小齐不仅一点儿都感觉不到快乐，反而越来越压抑、狂躁。小齐今年大一，在外地上大学，从来没有离开过家的他早就盼望回家过年了。小齐买好火车票，兴致勃勃地给父母打电话。父亲听到他的某一门成绩为85分后，就不高兴了，说，“你这个成绩不行，知道现在就业多困难吗？少壮不努力，老大徒伤悲。”此后的多天里，父母一直给他讲要有危机感、要竞争、要争第一、上大学不是进保险箱等等大道理，根本不关心小齐的日常生活和情感需要。小齐内心觉得很压抑，害怕回到家后父母还要继续给他“上课”。
挑剔型解决之道：不要在节日讨论令人有压力的话题
一个焦虑的人，容易对自己不自信、对他人也不信任，遇到事情爱紧张。这样的父母，对独生子最不放心，期望也最高。过节见到孩子回来了，就开始通过唠叨来表达自身的焦虑。具有这种不健康人格的人，越是到了节日，越容易提起令人有压力的话题。这不是因为他们故意让人不高兴，而是过节时他们兴致很高，更愿意表达自己的意愿和真实的想法。虽然听者感觉心情压抑和沮丧，而他们自己却可能觉得讲话很有教育意义，这个节日没白过。
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