绝大多数同性恋在生活中会遇到各种各样的压力与问题。很多同性恋者不知道该如何跟知道了自己是同性恋的人相处；也有很多人在知道闺蜜或者是兄弟是同性恋的时候，不知道该如何以一种不会显得很特别的方式，跟她们沟通交流。下文同性恋心理咨询师为你分析。
■身为同性恋者：
当我们作为同性恋者，很多时候不能与同性朋友相处过密。对于同性朋友，我们身为同性恋要注意，为了避免同性朋友过多的猜想，要保证亲密程度适当，或者直接跟对方表达，我没有喜欢你的意思。避免好朋友为了跟我们保持距离，而故意疏远。如果对方不知道我们是同性恋者，那么就以一颗平常心对待一切。
不管朋友是否接受，都要试着融入。那些是我们最好的朋友，不要因为自己是同性恋而觉得自卑，随后就不敢融入原来的好友群中去。也不要因为自卑，就一直的被好朋友欺负取笑，同性恋不是我们的错。
当实在受不了好朋友给我们的压力的时候，可以选择另外的朋友作为好朋友。要相信，真正的好朋友是会尊重自己的，虽然不一定不会介意我们的性别取向的，但是一定会包容我们。
■身为非同性恋者：
不要故意疏远，对同性恋朋友另眼相待，又或者是孤立他们。我们作为GAY或LES的好朋友，不能因为知道他们是同性恋，就故意疏远。和同性恋的人接触，我们并不会因此受到伤害，但是他们却会因为我们的疏远，从而在心底刻上一道伤疤。
要学会尊重他们，不要经常的把一些同性恋或是与同性恋有关的字眼挂在嘴边，那样会伤害到他们。要本着一颗平常心去学会接受他们、包容他们，要学会尊重他们。就算实在接受不了，也尽量让自己表现的平平淡淡。
不要过分干涉。很多人在知道朋友是同性恋后，一直的劝解与开导，希望他们改变性取向，变成异性恋。其实这样的做法还是会给同性恋者一种你没有接受他们，所以才会一直想着要改变他们性取向的想法。所以，保持劝解的适宜度，不要过分干涉。
同性恋心理咨询师建议，学会鼓励他们。好朋友在性别取向上，作为一个特殊群体，是需要鼓励的。他们面对着巨大的压力，亲人的、好友的、社会的等等。我们作为他们最好的朋友应该要积极地鼓励他们往好处想，给予各方面的支持，要知道此刻的他们是很脆弱的，最需要的就是身边亲朋好友的支持。
无论你是身处在那个群体中，切记，以一种最平凡不过的态度对待你迎面而来的一切。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编
