2016/8/28
愤怒不仅会损伤你的人际关系，还会损坏你的健康，生物心理学的研究表明，愤怒使胃里分泌更多胃酸，从而影响到消化系统，从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为，其实愤怒的表达，在背后隐藏的都是没被满足的需要有人认为愤怒是一种常规情绪，觉得不爽了就要发飙，发泄情绪，并且要给对方威慑力，让对方害怕自己，不是理所当然的吗? 可能是你觉得向别人展示你的“攻击性”能换来尊重和敬畏。但事实上，愤怒不仅会损伤你的人际...
2016/8/27
自信往往有时候是表现出来给外界看的。而“自尊”则是一个人内心对自己的真正的态度。所谓的一个人有很强的“自尊度”就是一个人内心始终觉得自己是有价值的，乃至不比这世界上的任何一个人更差和劣等讨好型人的内心潜意识语言往往是这样的：“我觉得，别人都比我好，比我有价值。为了获得爱和温暖，我需要投其所好，讨好别人。哪怕牺牲我自己。不能和别人发生冲突，要让别人喜欢我，这样我才能生存下去。” 所以...
2016/8/23
人们都渴望与另一个人建立更亲密的关系。他们也许会感觉到孤独，并不是因为他们周围没有朋友，而是因为他们并不知道如何才能更好地沟通。然而，我们需要一种能量让我么能成为伟大的沟通者，这能量就是感同身受在人与人的沟通中，我们时常会觉得对方难以理解我们，会伤心，会难过，但是下一回，我们还是会选择倾诉，努力让对方知道我们在想什么。这是为什么呢？ 人们都渴望与另一个人建立更亲密的关系。他们也许会感觉到孤...
2016/8/23
虚荣心强或骄傲自满的人往往会试图将他们的外表隐藏起来，他们也许会将他们真实的感觉伪装成巧妙的方式：为了显示出他们并不是虚荣心十足，他们可能会故意在衣着上不在意，或者表现出过分地谦虚谨慎虚荣心强或骄傲自满的人往往会试图将他们的外表隐藏起来，他们也许会将他们真实的感觉伪装成巧妙的方式：为了显示出他们并不是虚荣心十足，他们可能会故意在衣着上不在意，或者表现出过分地谦虚谨慎。但是阿德勒通过...
2016/8/23
这一年多，情绪控制能力越来越差，有时觉得自己可以很冷静的分析各种情况，察言观色的能力比旁人更加敏感，可总是明知不可为而为之，像是魔怔了，不懂得忍耐和理解，只是很敏感的感觉好坏，又很防备，很自私地伤害周围人
有访客表示：这一年多，情绪控制能力越来越差，有时觉得自己可以很冷静的分析各种情况，察言观色的能力比旁人更加敏感，可总是明知不可为而为之，像是魔怔了，不懂得忍耐和理解，只是很敏感的感觉好坏，又很防备，很...
2016/8/19
社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。社交恐惧症的危害很大，而我们最终需要客服的是自己的胆小社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。 社交恐惧症可分为两大类：一类称为“一般社交恐惧症”，即无论处在何种社...
2016/8/18
精神分析认为，心理障碍就是心理幼稚。这意味着心理障碍是成人面具被儿童面具污染的结果。通过临床观察发现，心理病人的儿童面具主要有四种类型：幸运儿，苦命人，讨好者，叛逆者。不同面具，不同特点，你是哪一种
精神分析认为，心理障碍就是心理幼稚。这意味着心理障碍是成人面具被儿童面具污染的结果。通过临床观察发现，心理病人的儿童面具主要有四种类型： 1、幸运儿 这个面具的特点是自我感觉良好，容易兴奋、冲动，...
2016/8/18
都说天才是孤独的，前几天也有讲到高智商的人总是不会社交。然而大脑天性就拥有这种平衡社会智能和非社会智能的能力，因此人类如此与众不同。当然，也有一些方法可以改善高智商人的相处之道都说天才是孤独的，前几天也有讲到高智商的人总是不会社交。然而大脑天性就拥有这种平衡社会智能和非社会智能的能力，因此人类如此与众不同。当然，也有一些方法可以改善高智商人的相处之道。 1．停下学习工作，...
2016/8/18
时间是不断筛选朋友的过程，有些人的直径越来越大，而有些人的直径越来越小。但每一个直径中，彼此都有彼此的空间，没有进一寸的欢喜，也不会有退一尺的无奈。在友情的直径里，恰如其分地站立，然后顺其自然第一次遇见她，是在一个婚礼上，她坐在我身边。我对于陌生人，一般友好，但保持距离，也就是微笑、点头、你好、再见。但她不一样，她是一个特别热情的姑娘。后来，我们私下里约过一次饭。 那一次，她问了我许多问...
2016/8/17
人们不可能在所有时候都和他人相安无事，这样的事实提醒我们，我们并不能够理解或重视他人对待世界的方式。但是情感类型的人已经养成了他们思考的过程，到达了一定的程度，能够通过感觉作出判断人们不可能在所有时候都和他人相安无事，这样的事实提醒我们，我们并不能够理解或重视他人对待世界的方式。举例来说，一个思考者，将会低估一个情感类型者的判断，因为思考类型的人理解不了，情感类型的人在没有运用...
沪公网安备31010402334388
