2015/7/25
在咨询中，很多人都不会用肯定的语言说话，这是中国特有的一种文化，就好像以前我们经常会看到“请勿随地大小便”这样的字眼，现在却看到“来去冲冲”这样的温馨提示。用否定语言说话比较不用心，可以很随意地说举个例子，比如有个妻子会抱怨，当我表达自己的感受时，丈夫会觉得厌恶，或者沉默。我问妻子：你怎么和他打了一个回合就“缴械投降”了？妻子说那我该怎么说？我说，你可以就他的厌恶和沉默发表你的感受啊？那么如果...
2015/7/25
但是，这句话只有感觉的“外壳”，但内容依然是对对方的“读心”，其实心理咨询师分析她想表达是：’当你不理我的时候，我感到憋闷和恐惧，我害怕你不喜欢我，我害怕被你抛弃，我想让你安慰我，让我感觉安全但是，这句话只有感觉的“外壳”，但内容依然是对对方的“读心”，其实心理咨询师分析她想表达是：’当你不理我的时候，我感到憋闷和恐惧，我害怕你不喜欢我，我害怕被你抛弃，我想让你安慰我，让我感觉安全。” ...
2015/7/25
心理咨询师建议，在生活中遇到迟迟难以解决的困扰时，你改变的尝试越早，你就越能从毁灭中解脱。除非改变了你们之间互动的游戏规则，否则以旧有的游戏规则进行下去，无论是自己还是旁人，都会看不到出路当陨星撞到地球的时候，对整个地球的的所有生物而言，只有进化一条路可言，无论你多么不情愿，不管你已经统治了地球几百万年，哪怕你有恐龙那么强大也没有用，适者生存是王道。心理咨询师建议，在生活中遇到迟迟难以...
2015/7/25
我们看到很多自相矛盾的表达方式，明明是恐惧害怕离开对方，表面上却作出非常强硬的姿态；明明是对对方的种种行为深恶痛绝，表面上却显得非常谦卑；明明是没有方向，痛苦彷徨，表面上却似乎很坚决笃定于是我们看到很多自相矛盾的表达方式，明明是恐惧害怕离开对方，表面上却作出非常强硬的姿态；明明是对对方的种种行为深恶痛绝，表面上却显得非常谦卑；明明是没有方向，痛苦彷徨，表面上却似乎很坚决笃定，斩钉截铁...
2015/7/23
当我们只用第三级情绪交流的时候，往往无法真正产生“心的交会”，我们会用所有的力量避免他人触碰到核心的情绪，也就是第一季情绪。可是这种避免触及核心情绪的“绕道而行”的方式最终却让大家更加无法理解对方了一个人到了走投无路时，她的内心会无比纠结。什么是纠结，心理专家解释，这种纠结的感觉实际就是“百感交集”——自己内心不同的部分都在说话，声音嘈杂。于是我们也就无所适从了，心就开始像毛线团一样打了无数个死...
2015/7/19
喜欢看历史剧的人都知道，伴君如伴虎，可见职场自古就是在复杂的人际关系中发展的。现在的职场也是如此，很多人能力很好，可是升职的时候却不见他，原因就是我们常说的职场潜规则，复杂的职场你能应对吗喜欢看历史剧的人都知道，伴君如伴虎，大臣在皇帝身边提心吊胆，皇帝也要让朝廷互相牵制，可见职场自古就是在复杂的人际关系中发展的。现在的职场也是如此，很多人能力很好，可是升职的时候却不见他，原因就是我们常...
2015/7/19
挚友，顾名思义就是你最好最真挚的朋友，可是现在的我们想起来身边朋友不少，可遇见什么事情站出来的人却寥寥无几。正因为如此，挚友才更加珍贵，才更难以寻觅。交到挚友最好能具备什么条件呢挚友，顾名思义就是你最好最真挚的朋友，可是现在的我们想起来身边朋友不少，可遇见什么事情站出来的人却寥寥无几，有时候苦了累了，拿起电话都不知道该打给谁，这是何种的悲凉。正因为如此，挚友才更加珍贵，才更难...
2015/7/19
在人际关系中你如果不能抱着一种健康的心态去对待别人,那么你自然得不到相应的回报,交友中一定要摆脱那些不健康心理才行哦!请看心理咨询师分析哪些因素会影响到你的人际交往同样是社交，有人朋友很多，走到哪儿都吃得开，有些人则孤身一人，没有朋友。人际关系就是这样，你的性格好，自然吸引别人靠近你。在人际关系中你如果不能抱着一种健康的心态去对待别人，那么你自然得不到相应的回报...
2015/7/19
我们每个人都会遇到这样或者那样的消极影响，这些人或多或少都有心理障碍，他们总是很悲观，不管看什么都只是看悲伤的一面而不是积极的地方，和这样种负能量的人在一起你也会变得负能量起来
我们每个人都会遇到这样或者那样的消极影响，这些人或多或少都有心理障碍，他们总是很悲观，不管看什么都只是看悲伤的一面而不是积极的地方，和这样种负能量的人在一起你也会变得负能量起来。所以，你需要拥有足够的...
2015/6/29
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的1、学会正确评价自己 在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。 此...
沪公网安备31010402334388
