耒耒是一个已经进入职场的姑娘，从他开始读书的时候，就表现出极强的自律性。对自己的要求很高。每次考试，她都要成为全班第一名，为的是能让家人开心。耒耒的家庭经济条件不算富裕，爸爸妈妈都是工人阶级，赚来的钱不仅要开销，还要供耒耒读书。耒耒的努力就是要让爸爸妈妈觉得对自己付出的一切都是值得的。耒耒的自律让她从小学到初中到高中到大学。一路走来都是相当地顺利。
后来耒耒大学毕业，进入职场的耒耒依旧是对自己有严格的要求。也因此很受公司领导的器重。可奇怪的是，耒耒并不想领导过多地帮助自己，她希望靠自己的努力，在事业上做出一番成就。所以，很多时候，对领导或是同事给予她的帮助，她会拒绝。有些时候，拒绝的方式不得法，就会引来人际关系上的变化。
耒耒因此感到困惑，而前来寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师认为，耒耒这样的想法始终是觉得不要有太多的人情往来会比较能够让自己舒服。说她是唯心主义，那她还没有到这样的境界，因为她会为了家人而努力。
耒耒的人际关系出现问题，让她感到困惑，这意味着，她的内心开始动摇，她感受到了职场带给她的困惑。她想要化解这样的尴尬。
如果心理咨询师说她把自己逼得太紧，她一定不会接受。所以，作为心理咨询师，求助者的主要参谋对象，要从耒耒的角度出发。去理解她，当耒耒体会到自己被理解之后，她才有可能做出改变。而心理咨询师这样做的最终目的，是要让耒耒通过心理咨询师这面镜子，看到自己其实活得有点累，她需要放下很多桎梏，与自己，与他人和解。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
