在很久很久以前，年轻人都喜欢玩脸书。大家都知道，脸书存在于网络世界，个体通过网络这个媒介，让人了解自己的一些属性，特性。心理专家认为，网络世界到底还是虚拟的，虚拟的事物，会缺乏一些真实性，虚拟的事物意味着可以制造一些自己想要或者他人想要的元素，让双方达成共赢的局面。这也是人际交往过程中，很多人宁愿线上交流，也不愿意线下交流的主要原因。
为此，很多脸书上的网友开始装扮自己的脸书空间，为了吸引更多的粉丝，不惜花重金打造一个属于自己的王国，供众人欣赏。同时希望自己的审美获得更多人的赞同，加到更多的人，在了解与被了解之下成为好友。以此抚慰彼此孤单的内心。
一段时间过后，会发现本来只有45个好友的脸书空间，一下子变成了450个。这惊人的变化不禁让人觉得这脸书背后的操作者是一个优秀的推销员，成功地将自我推销出去。
从心理学的角度分析这些成功将自我推销出去的个体，会发现，他们脸书里的很多的朋友，没有几个是自己真正认识的，没有几个是因为真正了解，因为知心而成为朋友的，他们更像是一种衬托。这种现象的产生是因为，在网络的世界里，因为大家都需要有一个储备的力量，达到资源共享，所以就有了互粉这个词。
心理咨询师认为，这些现象的产生都是因为个体内在的嫉妒心在起作用，让人变得浮躁，浮夸，让人在乎表面的工作胜过真正地了解。
改变，从降低自己的嫉妒心理开始，也就是说，当个体可以接受除了自己以外比自己优秀的人，就相当于接受自己有不足的地方，为了让自己更好而提升自己，和为了比他人更好而超越自己是两个完全不同的概念。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
