小张是心灵花园心理咨询机构的求助者，他之所以会和心灵花园结缘是因为他工作上有很多棘手的事件让他不知道怎么处理。
小张是某车间的领导，要分配工作给车间内每个小组的工作人员。可是有些工作人员觉得小张阴郁的气质根本就不适合做领导。如果自己上阵，一定会比小张强很多倍。于是在同事不平衡的内心状态下，结合了一群同事意图向小张造反。造反的具体内容不外乎反对小张的工作，让小张的工作不能准时完成的同时，还对小张进行人生攻击。小张被攻击得体无完肤，觉得这车间的领导没有办法继续下去了。所以小张也开始消极怠工。就这样，工人们的造反开始有了效果，就在他们即将成功的时候，转机出现了。小张寻求心理咨询师的帮助，希望解决因工作无奈而导致的内心奔溃。
对此，职场心理咨询师又会给到小张怎样的建议呢？
首先我们要清晰，小张在职场中所发生的事件，他所遭遇的被攻击以及那些同事的造反，都是不可避免的。因为大多数的年轻人都是斗志盎然，充满竞争力的。他们都想在自己的工作岗位上表现优异，取得好成绩。
案例中小张之所以会被同事击败，是因为他在毫无防备，不知道同事会造反。那么现在他知道了，他采取了回避的态度，心理咨询师认为是他还没有搞清楚状况，不知道这回避可能给自己带来的是失去工作这样惨痛的现实。如果当他看清了事实，他还会回避吗？
从职场心理学的角度来看，如果小张很在乎这份工作，或者这份工作可以给他不可替代的物质奖励时，他是很难再回避了。
那么不回避的方法就是制定自己的目标，并且用合理的方法，合理的行为，让自己达到自己理想中的目标。
通过小张的职场案例，我们知道，遇事不回避的关键在于看清事实的真相，并且知道自己的能力，往前走。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
