在心理咨询师的眼里，这个世上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。所有的好人会有伪善的一面，所有的坏人也会有内心的牵绊。成为好人或是坏人的人都有他们的内在动机。动机有好坏，动机可以转变，当动机得以转变，好人的身份可能就会变成坏人，坏人的身份就能变成好人。所以我们的身份一直在变，随着环境的变化，时而充当好人的角色，时而又成了坏人的角色。这在心理学上被称为社会角色的转换。当我们将真正的自我隐藏，转而成为环境所需要的角色时，这是可以迷惑他人，却很难迷惑心理咨询师，因为心理咨询师需要修炼的专业技能之一就是稳定的情绪，在心理学专家顾歌老师对情绪的解说下，情绪稳定的人是最可以达到中立状态的，全然地接受世俗认为的对错好坏。
在情感咨询案例中，有的人为了自己情感问题而惶惶不可终日，想找心理咨询师倾诉，让自己沉重的内心得以释放；有些人委曲求全地扮演着好人的角色，让自己的内心压抑而不能释放，要找心理咨询师说话，以此让自己的内心得以平衡；有些人为了家里人的种种状况而焦虑不已，要找心理咨询师寻求解决办法。
在生活中遇到困惑的人们有很多，心理咨询是能够解决他们问题的有效途径，但很多人都忽视这样的途径，避而远之，是因为他们觉得，花钱诉苦实在是一件奢侈的事情。所以比起倾诉，他们更愿意憋着。憋着憋着是要憋出毛病来的。他们不知道心理学上不合理的情绪会导致不合理的行为，会影响个体的生活。
通过以上的叙述，我们知道倾诉的必要性，知道心理咨询对个体的重要性以及心理学在生活中的不可避免性。所以不要排斥心理学，不要拒绝心理咨询，让心理咨询师成为你的陪伴者，通过心理疏导，助你身心健康。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
