那么对于这样的现象，从心理学角度，我们可以做些什么呢？
他们需要健康的对话，（能够触及他们心灵深处那种孤独的对话）。
其实不仅仅是美国人需要这样的健康对话，中国人也需要啊，对于没有那么黑白分明，喜欢中庸之道的中国人来说，有太多的无奈都从肚里咽，以为可以下酒，其实它比丹顶鹤还要毒。如果不想被毒死，那么倾诉是必须的。可以先找朋友，家人，如果他们帮不了你的话，就找专业的心理咨询师。
孤独是让人忐忑的让人面无表情的，那么为什么在见到朋友之后这些心理活动以及面部特征就没有了呢。因为有人对话，不孤独了，当然这是其中的一个原因。
另外，这和人的记忆有关。我们都知道，人的记忆按照内容可以分为五种：形象记忆，情景记忆，情绪记忆，语义记忆以及动作记忆。
儿时的朋友必定会把你与其相关的儿时的记忆像档案似的调阅出来，比如你俩在玩游戏时的心情就是一种情绪记忆，那么游戏中的道具以及场景就构成了我们的情景记忆。如果这样的记忆是快乐的，那么在我们长大后的某一天，彼此再次见到，这种快乐的元素会再次出现。
如果小时候的你没有玩伴是一个人度过，那么不快乐的童年会影响我们的情绪导致生理上出现病变。整就一个死循环，怎么还会长命。从这个角度来看，群居好过独处。所以赶紧的，找人说话吧！
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 小飒 原创
