有人觉得健康的人际关系是一种可以选择的人际关系。说这话的人，他的状态是对家庭关系有着明显的不满。认为家庭关系是既定的事实没有改变的可能却还要尽自己应尽的义务。
但是世界上有一种东西叫做家谱。它是一种以表谱形式，记载一个家族的世系繁衍及重要人物事迹的书。家谱是一种特殊的文献，就其内容而言，是中国五千年文明史中具有平民特色的文献，记载的是同宗共祖血缘集团世系人物和事迹等方面情况的历史图籍。家谱属珍贵的人文资料，对于历史学、民俗学、人口学、社会学和经济学的深入研究，均有其不可替代的独特功能。
从心理学的角度来看，家谱中每个人的性格都是具有相通性的。所谓物以类聚，人以群分。我们就是在与人交流的过程中寻找到共性才得以完美结合。
根据上述有关家庭关系无从选择却要服从义务的言论，心理咨询师认为，言论者有着家族中遗传的个性。亦或是倔强，亦或是自私，亦或是独断。是家人与你相处时留下的印象让你有所反馈。对亲戚关系的否定是变相的否定自己。可能是你在童年时受过创伤而为解开心结。
对于家庭关系的抱怨可以转化成行动的动力，那么可能在这段家庭关系中你会处得比较自在一点。
或者你可以想象一下，为什么可以和朋友相处得很好，而和家人却相处不好。可能你会说，朋友和自己有着相同的兴趣爱好。朋友是自己选择自己喜欢的。那么我要告诉你，朋友之间也会有矛盾。既然可以包容你的朋友为什么家人就不可以。朋友和家人，希望在你心中找到平衡点。会让你的人际关系更棒的。
加油吧，少年！
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
