刻板印象也称类属性思维，是指人们通过整合有关信息及个人经验形成的一种针对特定对象的既定认知模式。简单点说就是人根据自己的经验对其他人的划分和认识。
刻板印象存在于每个人身上，我们总是会根据自己的经验去了解别人。当我们看见一个人穿着宽松，头上戴着头巾，我们会想他可能是一位街舞达人；我们看见一个人身穿西服，打着领带，年纪轻轻，我们可能会想他是一名销售；我们看见大夏天穿着袄子的人，我们会猜测这人会不会精神有问题。
我们在刚见到或听到他人的时候，都会根据自己的经验，对他人形成一定的印象，这个印象主观成分占据了大半。性别、地域等都会形成刻板印象，有时这些刻板印象造成认知偏差。比如，公安、打篮球、开车这些词，更容易让人想到男性；护士、服装店主、舞蹈这些词容易让人想到女性。对性别的刻板印象，除了职业，还体现在性格上。传统观点认为女性应该是温柔、持家的，男性承担起赚钱养家的责任，即使现在也是如此。在地域上，我们常听到“北方人豪爽耿直、南方人精明细致”，“美国人开放，中国人含蓄”等对特定地域的人的特征评论。由于刻板印象的存在，人在觉知他人的时候往往倾向于自己的刻板印象，就会在一定程度上造成认知偏差，有时还会产生偏见，歧视等态度。
刻板印象并不是没有好的方面，我们在觉知他人时会根据刻板印象形成对人的初步判断，是表面的，有时是正确的印象，这就在一定程度上简化了我们的认知，提高认知效率，使我们更好地适应环境。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 薄语原创
