海燕出生在一个工人家庭，家境贫困但海燕学习成绩一直名列前茅，她中考高考都很顺利，偏偏大学毕业求职频频失败。不是她不够优秀，而是她恐惧“面试”。她深知现在的这份工作得来不易，因此她倍加努力。公司受金融危机影响很大，海燕既不敢辞职又害怕被“炒”，只因她知道自己过不了面试关。带着疑惑，海燕走进了心理咨询室。
倾诉女主角：海燕（化名）女 23岁 应届毕业生
我的成绩名列前茅
我出生在一个小城市，在家排行老大，有一个小我4岁的弟弟。父母都是工人，奶奶常年卧床不起，从小我家就穷，贫穷让我一直有种自卑感。我是个内向的女孩，在学校我话很少，下课也基本不到教室外玩耍，只喜欢埋头学习。从小学到大学，我的成绩在班上都名列前茅，这让我很骄傲。
当有调皮捣蛋的男同学不好好学习时，老师们经常会拿我举例子。看起来老师是在表扬我，而更多的时候我认为那不是表扬，而是出丑。还记得小学三年级那年冬天天很冷，同学都穿得很保暖，而我还只穿着秋天的单衣。当年家里穷，前一年的棉袄穿起小了，妈妈的旧棉袄还没帮我改好。如果不是老师一再提起，我根本不会在意自己的穿着与其他同学的差异。早自习班上有同学捣乱被班主任抓个正着，班主任批评他时说道“你看你穿得像只熊一样，条件那么好还不好好学习，你就不能向你前排的海燕同学学习，看看人家穿得什么，你穿得什么，你怎么就不知道把心思放学习上呢？”当日恰好有班会，班主任又一次强调全班同学要向我学习艰苦朴素、勤俭节约的美德。
从那天起，每次我走进教室就会有同学目光追随，那种被众人紧盯的感觉并不好受。我开始意识到因为贫穷我和其他同学是有区别的。我除了加倍努力学习来抚慰那颗受伤的小小心灵之外，不知道还有什么办法能让自己快乐起来。
此后，我和弟弟的成绩都是班上前三名，无论中考还是高考我们姐弟都很顺利，这也让父母赚足了面子。8年前父亲下岗后跟随亲戚去大城市打工了，家里的经济状况也相对好转了些，但父亲的苍老程度却一天天在加速。
我的面试频频失败
为了能够照顾父亲，高考填报志愿时我报考了上海的高校，因为父亲就在这座城市里打工。我顺利考取了上海一所师范院校的教育专业，我的理想是毕业后做一名人民教师。大学时光转瞬即逝，转眼到了大四下学期，找工作那几个月是我人生中最艰难的一段历程。我的对口职业是中小学教师，做教师必然需要试讲，对于其他同学再简单不过的试讲对我来说却难于上青天。有一天，一所招聘各科教师的重点中学到我校招聘，现场前来应聘的大四学生和部分研究生，加起来共有100多人。招聘团在对简历进行筛选后挑选出5名同学现场试讲，每人限时10分钟。轮到我试讲时，刚上讲台我就开始哆嗦，声音都在颤抖，满脸憋得通红，刚刚准备的内容全都忘到脑后了，只觉得大脑一片空白，我语无伦次地只说了3分钟，就草草结束了。下台时还差点把椅子撞到，引得台下一片哄笑。
上不了讲台怎能做一名合格的教师？也许是试讲失败的阴影一直笼罩着我，此后，我没有勇气再去应聘教师了，我只好在网上投了很多文职岗位。千等万等终于接到一个面试通知，我激动万分满口答应一定会准时去面试。可能是我太激动了，面试公司的地址记牢了，可时间却搞不清了。不晓得是周四下午三点还是周三下午四点。原本打算鼓足勇气打电话确认时间，但左思右想就是不敢打这通电话，鼓足勇气要打时公司早已经下班了。一次难得的面试机会就这样被我错过了。
每次应聘我总是能够通过笔试关，但到了面试时就掉链子。不管面对几个面试官，不管面试官是男是女，年轻的还是年长的，无一例外我都非常紧张，脸红出汗、表情凝重、声音低沉、即使有把握的问题也说得非常简短和肤浅，没把握的问题多半是沉默不答，编都编不出。可想而知，我的求职总是被拒绝。曾经有位HR告诉我，其实从我的简历反映出我很优秀，但是我的面试表现确实太糟糕，如果我能够做出一些改变会发展得很好。
我也试过改变自己，每天都对着镜子练习各种表情，练习讲话但仍旧不奏效。毕业那年从3月到7月我共收到10余次面试通知，但全都失败了。班上的同学相继找到了工作，除了考研继续深造的，大部分都做了教师，看着班上的同学都有了较好的归宿，我绝望极了。学校也放暑假了，毕业生无法再住在学校宿舍，绝望的我真的不知道该不该继续留在上海。母亲总是打来电话问工作的事情，听着她焦急的声音，我觉得自己真的很失败、很没用。无奈之下，我决定回家乡去找工作，我安慰自己上海优秀人才太多，换个环境也许压力小点面试就不紧张了。
害怕面试不敢跳槽
决定回家的前一天，我去和父亲道别。在父亲住的集体宿舍，一位工友说他亲戚在上海开了家公司，可以帮我推荐。很快地，我就得到了这家公司的面试通知。大概是熟人介绍的缘故，公司老总客气地和我谈了薪酬之后就安排我做了办公室文员而没有进行面试。我很珍惜这个机会，所以工作很努力。如今我已经在这家公司工作三年多了，这三年里我的工作也多次得到了老总和同事的好评。
今年公司经营形势不太乐观。每个月都有同事离开，或者继续深造去了，或者跳槽到其他公司。我也想换个环境，但每次只要一想到换工作还要接受面试我就不敢轻举妄动了。
现在我睡眠很差，工作总是出错，真怕公司老总哪天把我炒了，那样我不得不去找新工作，我知道我现在具备一定的工作能力，但新工作需要面试怎么办呢?我对面试成功一点都不抱希望。考研就更别提了，且不说弟弟大学还没毕业，家里负担重，即使负担不重我也不敢去考。复习考试我不怕，我就怕考研复试环节被刷掉，听说复试也和面试一样的严肃庄重。
我知道，现在早没有所谓的“铁饭碗”了，如果某天我失业了，找工作还是要面试，这一关躲也躲不过。咨询师，我的这种
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