要论世界上谁最关心自己，百分之五十以上的答案都会说是自己的父母关心自己最多。的确，有些时候，自己对自己的高要求会让自己对自己下狠心。心理咨询师把这样的人认为是有意志力的人。在上学的时候，我们经常会碰到一些同伴，他们是班级的活跃分子。但是一到学习状态，他们就会出现疲累状态。老师将这样的人评价为意志薄弱型的人物；而那些学习成绩优异的孩子，老师会将他们评价为意志坚强的人。
经过心理咨询师多年的心理咨询经验，会发现意志坚强的人大多容易将一件事情重复好几遍，而这个事情还是 他们特别喜欢的。很多职场上的女强人大多是意志力坚强的人。愿意在某一件事上花很多的功夫。又或者一些人想要这样的头衔，而让自己沉醉在一些事情上。那么拥有极强的意志力，拥有女强人的天赋到底是不是一件好事呢？
心理咨询师认为，在父母理解自己的情况下，自己能够在一件事上花更多的时间而不觉得累。
曾有一个案例，求助者是一位还在大学读书的女孩子。女孩子是喜欢运动的。她喜欢走路。父母会担心，她过多地走路，会伤害到自己的膝盖。父母没有掩饰地将这种担心以及焦虑显示在女儿的面前。那女儿自然就会很反感。因为在这之前，女儿做的很多事情都会因为父母的过度焦虑以及担心而对女儿持否定的态度。女儿觉得父母不理解自己。说再多也是徒劳。虽然坚持着走路，但是走路的同时，她的内心是不快乐的，带着父母的不理解。
对此，心理咨询师认为，女孩和父母的沟通中，缺乏一些沟通的技巧。我们可以想像一下，一次没有情绪的沟通，虽然会有一些平淡，却是一次能够解决问题的沟通。所以，在父母和孩子沟通的时候，不要把自己的情绪带进去。如果有情绪，不如先暂时不沟通。要知道，有情绪的时候，就不太容易观察到被沟通对象的反馈或者需求。所以，如果想要在沟通的时候，敏锐的捕捉到对方的情绪反馈或者需求，不如先让自己的情绪平静下来。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
