在上文，我们已经说到，如果比较无法避免，最起码不要让你的朋友或者亲人成为你比较的对象。因为这无疑是在将一段美好的关系毁于一旦。比如说，听到身边的朋友或者亲人有了他们所属领域的成就，我们会因此而感到高兴。但是当我们将自己投身于朋友或者亲人所属的领域，将自己陷入这个没有止境的比较中的时候，会产生什么现象呢？嫉妒？不平衡？又或者是其他的负面心理？然而心理咨询师经常会问产生这些心理的人，需要这样吗？不需要，真的不需要，因为随着时间的流逝，事物与事物之间，人与人之间的角色转换会让你体会与从前的自己所不一样的心态。如果那时，你很成功，你会体会到当初那个你想要拿来做比较的亲人或者朋友的内心世界。
说了这么多，始终逃离不了时间这个词。如何更好地让自己与自己进行比较呢？思考自己的现状，思考自己计划的走向，将他们整合，找到最适合自己的路。无论现在的我们是学生，还是职场梦想家又或者是其他任何一种人。我们都要对目前，自己所做之事有一个清晰的概念，知道为什么而做，怎么去做。然后改变，让自己更好。在这个过程中，我们也会有状态不佳的时候。心理咨询师认为，我们需要通过回想，找到这个状态不佳的理由，然后将其排除。从而让自己成为更好的人。记住，提升自己的前提条件是目标切合实际。
本文发布者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
