一天晚上，我看到一对父母躲在一辆车后面，看到他们鬼鬼祟祟地在车子后面，他们是要做坏事吗？于是我就凑近了，想看看，他们到底要干嘛。这一凑近，发现这车子的附近还有一个孩子正在用张望的眼神寻找什么。看到孩子的那一刻，我就明白了，原来是孩子的爸爸妈妈在和孩子躲猫猫。小孩子张望了很久，都没有看到爸爸妈妈的人影，于是想往前看看。爸爸妈妈从车后面出来，和他们的孩子汇合了。这样的游戏在我小的时候也和爸爸妈妈玩过，记得当时如果我要再找不到爸爸妈妈，我就要找警察叔叔了。相信除了我和那个小孩之外的很多个你们也一定和自己的孩子或者和自己的父母有过这样的互动。这样的互动游戏，在培养孩子的应变能力的同时也是在告诉互动中的父母和孩子，彼此之间的情感血浓于水。心理咨询师认为，在应激反应中，人们所表现出的行为是最最真实的，孩子在找不到父母作为一种应激事件，所表现出的应激反应是他们父母在面对应激时所表现出的反应是一样的。
在生活中，我们也同样会遇到很多的应激事件，比如突如其来的地震，没有预测到的人事变动，还有很多，没有办法预料的，又发生了的事情，同时这样的事件又对个体产生了一定的影响。对于这样的事件，我们把它称为应激事件。不可否认，应激事件会影响人们的情绪。对于应激事件的处理，心理咨询师认为，我们要学习孩子那种天不怕地不怕的心理，有勇气去面对总是没错的，对不对？
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
