有朋友说自己刚出生的孩子在喂她吃饭的时候，孩子总是喜欢东摸摸，西玩玩。吃一顿饭起码要花上两个小时的时间。作为家长，对于孩子这样不听话的现象表示一点办法都没有。希望心理咨询给出一点方法，让孩子吃饭，大人省心。
孩子吃饭的时间长，可能的原因是他觉得这饭菜不合他的胃口，可是碍于语言发展的缓慢，还不能明确表达出自己的想法，于是就会用行动比如吃饭很慢来向家长表示；就好像孩子拉粑粑了就会通过哭泣来告诉家长应该给自己换尿布；还有一种可能，孩子因为天性好动，喜欢吃一会儿，玩一会儿，这样就会延长他吃饭的时间。
对于以上两种原因，心理咨询师认为不得不提一下心理学大师斯金纳的操作性条件反射。
操作性条件反射是一种由刺激引起的行为改变。
对于孩子吃饭时间漫长的行为，家长要予以一定的奖励机制。比如原本孩子吃饭需要两个小时，但是在家长的诱导下，孩子吃饭的时间从两个小时变到了一个半小时，家长可以对孩子予以奖励，这奖励可以是孩子喜欢的一次游玩或者孩子喜欢的一件礼物；慢慢地，孩子吃饭的时间从一个半小时变到一个小时，又到半个小时，那么家长依次要在孩子进步的时候予以奖励。孩子发现他吃饭不拖延的行为可以得到他想要的奖励时，他就会改掉这个坏习惯。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 小飒 原创
