一名求助者,28岁,家庭主妇,因为自家儿子不能独立上厕所而前来咨询。求助者的儿子5岁,晚上不敢一个人去卫生间,进了卫生间就害怕,没有原因的害怕。刚开始发现孩子这个问题的时候,会给他讲故事让他分散注意力,以避免害怕上厕所的问题。但是发现这并不是很管用,当我的耐心被儿子磨完的一刻,我开始对她动粗,会打他屁股,可是依然没用,害怕上厕所的毛病依然存在。我要怎么做才能够让孩子不再害怕一个人上厕所呢?
对于这位妈妈对孩子的关心以及焦虑的心情,心理咨询师表示理解之外,似乎也不能很好地感同身受。但是,对于孩子没有办法一个人上厕所的问题,心理咨询师可以给出这样的指导,如果这位母亲愿意照做,说不定, 可以让您的孩子变得勇敢。
第一步:拾回你的耐心,开始解决您儿子的问题;
第二步:陪伴儿子进入卫生间,并将卫生间的门打开;
第三步:陪伴儿子进入卫生间,并将卫生间的门打开,站在门口,等待儿子上完厕所。如果儿子阻抗,妈妈可以适当安抚孩子的情绪;
第四步:在儿子要上厕所的时候不再进入卫生间,依然站在门口等待儿子上完厕所;
第五步:儿子上厕所的时候,站在门口,把卫生间的门半掩;
第六步:儿子上厕所的时候,站在门外附近,并把门关上;
第七步:把门关上,然后离开。
在每一步之间的间隔,要根据实际的情况而定。
心理咨询师认为,每一个儿童都会在成长的过程中面临着这样或者那样的挑战。爸爸妈妈的耐心是非常重要的。如果可以巧妙运用心理学的知识,以及技术,让孩子健康成长,那就是成功的父母。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 推荐阅读