心理专家认为，我们绝大多数家长，都不知道鼓励的重要性，而知道如何鼓励孩子的家长就更少了。要想真正把孩子培养成自信的人，家长就必须学会正确地鼓励孩子。为此，我们必须做到以下几点。
1.相信人的潜能是无限的。
要知道，人是宇宙的精灵，他身上具有几乎无限的潜在的能力。只要经过适当的开发，任何事都可以学会。
所以，当我们的孩子在学习、生活和人际交往中遇到挫折时，做家长的成年人，必须给孩子以鼓励。通过家长的鼓励，家长传达对孩子能力的信任，对孩子人格的信任的良性信息。这种被人信任的信息，对孩子是一种极大的上推力。使得孩子有了力量来克服他每时每刻都会遇到的困难。
2.鼓励孩子是我们家长每天要做的动作。
孩子是一个在成长中的人，他的能力还在培养之中，而他的价值观也在建立之中。就是说我们的孩子不会自动把事情做对，他出差错是完全正常的。当孩子是因为能力问题把事情做错了时，家长应该教会孩子把事情做对的技巧。并通过鼓励把孩子从挫折感中拉出来；当孩子因为不知道什么对错而把事情做错了时，家长应该及时帮助孩子分清是非，并用鼓励把孩子从迷茫中解救出来。
3.“没关系，下次再来！”
当孩子失败时，家长应该用这句话，打消孩子的失败感。
在孩子的世界里，他们所面临的竞争压力，要远远超过我们成年人：首先，他们自己的能力不足，需要系统训练。其次，他们的行为被用预先制定的统一标准（考试卷）来衡量。第三，参与竞争的人数众多（每班人数70-80人）。第四，如果达不到要求就被打骂不让吃饭。
我们设想一下，如果把一个班级学生的家长，组成一个新班级，让他们学习与他们年龄相适应的课程，对他们的要求和他们的孩子相同，给他们的生存与学习环境也与他们的孩子相同。我敢说，有一半的家长会进精神病院。
很多家长自己在童年时，就没有学好，当轮到他的孩子学习时，他早已经忘记了童年的感受。当孩子没有学习好某一科功课时，他们就对孩子严厉惩罚，仿佛孩子能学习好而故意不学好。其实如果孩子能学习好，没有孩子故意不学好，能考100分，没有孩子故意考30分。
作为家长我们必须牢记，孩子是在成长中的人，他的能力还在发展之中，决不能用成年人的标准来要求他们。当孩子失败时，家长应满怀慈悲之心，用鼓励来恢复孩子的勇气。
4.“没问题，我相信你！”
当孩子遇到不敢做的事情时，家长应该用这句话来鼓起孩子的勇气。
孩子在学习、交友和学校集体生活中，随时都会遇到没有做过的事情，心中充满恐惧，是理所当然的事情。做家长的随时准备给孩子以鼓励。孩子的信心和勇气来自家长的鼓励。当家长不断地告诉孩子“没问题，我相信你”时，孩子从家长那里获得了力量，才勇敢地面对他生活中的难题。
5.鼓励的通用公式：鼓励=信任孩子+我相信你能行+身体接触。
为了恢复孩子的勇气和信心，家长不但用语言告诉孩子，你相信他的人格和能力，鼓动孩子去尝试或再试，更重要的是要与孩子有身体接触，通过拥抱、拍打孩子肩膀或抚摸孩子的头发等方式，把信任和力量传达给孩子。只有这样才能让孩子真正感受到力量，使他们恢复勇气和自信。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
