你为什么总是慢一拍呢?
好像我看到一堆人围着一样东西的时候,我就想撤出来,不想跟他们混在一起。结果过后,我才发现错过了时机。
我跟这位来访者一起总结,最后发现,当她不确定一样事物的必要程度与价值、得到它又要付出特别努力的时候,即使看到人们一窝蜂的涌上去,她也会倾向于放弃,或者转向其他类似的目标。我想起了手撕面包,最近手撕面包很火,我至少在三个不同的地方看到人们排起长长的队伍,甚至于一起等待下一炉面包出锅,我也非常好奇,但是好像为了显得与众不同,迟迟没去排过队,截至写这篇文章的时候,我终于是尝到了它的味道,还是不错的。
我对来访者说,其实你这种心态并不少见,我也是这样的。比如我大四的时候报过一个公务员课程,我没有选报名人数最多的培训机构,而是报了一个好评也很多、名气小、价格相对便宜的,当有的老师讲课水平很一般的时候,我也会困惑,我是不是选错了。比如我没有攒钱买iphone,而是选择国产小众品牌或者韩国以拍照著名的手机,当发现前者拍照效果不理想或后者卡机严重的时候,我也在想,是不是我自己的问题?
不过这种纠结很快就过去了。至于我的来访者,她买了地理位置偏的大房子,或者过年以后才开始帮女儿筹划升初中的事项,其实最终结果都也并不差。她很执着于过去做得不够好的部分,在很多事上都如是,虽然她也会振作起来面对当下,但这种正视往往不断地与自责交织,让她看不到自己做得相当不错的部分。这样之后,每当新出现一件事,她就会想,我终究还是慢了一拍。
我说,你没什么问题,你只是需要从无限循环的后悔里走出来,这种情绪比事件本身还要折磨你。面对此时,面对当下,手撕面包你要不要吃?吃。嗯,那现在它的价格比之前贵了,以后可能还要更贵,你吃不吃?我现在需要它。那就不带悔恨地买吧。
对了,手撕面包没有涨价,一直还是6块,我最后还是偶然路过发现排队人数极其少的时候去买的,这些店面过阵子可能又会变成烤鸭店了,所以如果看文章的你还没吃过,可以尝试一下。
心潮心灵花园心理咨询师于潇撰写